一、新生儿洗澡指南
准备工作
- 室温26-28℃，水温37-38℃（用手肘试温）
- 准备好浴盆、浴巾、换洗衣物、尿不湿
- 洗澡时间：喂奶后1小时，或两次喂奶之间
洗澡步骤
- 先洗脸：用湿毛巾从内向外擦眼睛、面部
- 再洗头：用指腹轻轻按摩头皮，注意保护囟门
- 最后洗身体：用手托住宝宝头颈，先洗前身后洗后背
- 褶皱部位重点清洗：脖子、腋下、腹股沟
- 洗完后立即用浴巾包裹擦干，做抚触
二、脐带护理
- 保持干燥清洁，尿不湿要折在肚脐下方
- 每天用75%酒精或碘伏消毒1-2次
- 观察有无红肿、渗液、异味，如有异常及时就医
- 脐带通常1-2周自然脱落，脱落前不要盆浴
三、新生儿抚触
抚触的好处：促进神经系统发育、增进亲子感情、帮助消化、改善睡眠
抚触步骤
- 胸部：双手从宝宝胸前向外推开
- 腹部：顺时针按摩，有助于排气
- 四肢：从近端向远端轻轻揉捏
- 背部：宝宝趴着，从上到下按摩脊柱两侧
四、日常护理要点
- 喂养：按需喂养，新生儿每天8-12次
- 拍嗝：喂完后竖抱拍嗝10-15分钟
- 睡眠：仰卧睡姿，床上不放任何杂物，预防SIDS
- 黄疸：生理性黄疸多吃多排，病理性黄疸需就医
- 便便观察：胎便为墨绿色，母乳便便为金黄色糊状
新手爸妈不要焦虑，每个宝宝都有自己的节奏。多观察、多学习、多请教，你很快就能得心应手。
