全部标签

营养

味噌汤能减肥吗

味噌汤虽然是日本的国汤，但是随着全球经济的统一，味噌汤也遍布了中国的大江南北。而人们之所以会认识味噌汤，并不仅仅是以为它是日本的国汤，很大的一个原因还是因为其具有减肥的作用。那么，味噌汤能减肥吗？下面就一起来了解一下吧。味噌汤的主要成分是大豆，大豆被人体吸收之后会产生出一种白氨酸，这种物质能够加速身体热量的燃烧，增强人们的饱腹感，能够在一定程度上起到减肥的作用。在味噌汤里面具有多种蔬菜和魔芋，…
食材
- 99
- 0
一路桐行25年2月18日
紫苏叶的功效与作用

人们爱吃紫苏叶，却不知道紫苏叶的功效与作用很多，可以称之为功能蔬菜，赶紧来补习一下。 1、解热作用紫苏叶具有解热作用，如果家里有因温刺而发热的家兔，可以用紫苏叶煎剂及浸剂2克/公斤给家兔喂食，可以得到不错的效果。 2、抗菌作用紫苏叶在试管内能抑制葡萄球菌的生长。正是因为紫苏叶有以上的作用，所以具有解表散寒、行气和胃的功效，可以用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等。当感冒风寒，发热恶…
食材
- 143
- 0
一路桐行25年2月18日
味噌汤的做法大全

味噌汤从日本流传过来的，经过时间的推移，其做法也越来越多。那么味噌汤是怎样的呢？下面从味噌汤的做法大全中选择其中两种较为常见的讲解，如下：味噌汤的做法一材料：海带适量、北豆腐1块、柴鱼适量、葱少许、味噌适量做法： 1、豆腐切小丁（油豆腐切条），嫩海带事先泡水10分钟，弃水沥干待用，葱花少许备用； 2、将适量的水中加入刨柴鱼片烧出鲜味后，滤去刨柴鱼,汤水留用； 3、将豆腐或者油豆腐放进柴鱼汤水…
食材
- 95
- 0
一路桐行25年2月18日
味噌汤怎么做才好喝

味噌汤是一款美味的汤，其做法很多，根据不同人的喜好，其食材也会有所不同。那么，味噌汤怎么做才好喝呢？ 1、在做味噌汁时，味噌是不能与高汤材料一起熬煮的，要起锅之前最后才加，加入后立即熄火，这样味噌的香味才不会因久煮而蒸散，只剩下咸味。先盛点热汤在碗里或大汤勺里把味噌弄散、沏开再倒入锅中，比较快散开，才不会因味噌未完全溶开而使得尝试的味道不准。如不知份量多少，你可以边加边尝，直到满意为止，因为煮的份…
食材
- 227
- 0
一路桐行25年2月18日
味噌汤的营养价值

味噌汤之所以能称为日本的“国汤”，并不仅仅是因为其制作方便，美味好吃，还有很大的一个原因就是味噌汤的营养价值。那么味噌汤的营养价值有哪些呢？下面归纳了几点： 1、味噌汤能帮助人们减肥。日本人喝味噌汤不仅因为其味道鲜美，而且可以帮你打击肥胖敌人（糖类和油脂）。味噌汤内丰富的蔬菜使得膳食纤维含量大大增加，日本人的长寿，与每日饮用味噌汤也有关。 2、味噌汤能帮助排毒养颜。味噌中有2种神奇成份，大豆皂精和…
食材
- 55
- 0
一路桐行25年2月18日
鱼籽的食用注意事项

鱼籽虽然含有丰富的营养物质，但是世界上万事万物有利的一面也有弊的一面，而鱼籽也不例外，下面就来看看鱼籽的食用注意事项吧。适合吃鱼籽的人群：一般都可食用不适合吃鱼籽的人群:湿热体质，特禀体质的人鱼籽食用禁忌： 1、鱼籽虽然很小，但吃下去很难消化，烧煮也很难烧熟透，吃了后容易消化不良，造成拉肚子。 2、鱼籽，只要我们在烹饪的过程中煮熟煮透，吃的时候不要吃得过量，不仅不…
食材
- 139
- 0
一路桐行25年2月18日
鱼籽的营养价值

鱼籽的营养价值有哪些呢？这就要从鱼籽所含有的营养成分说起了，鱼籽的营养成分水分、脂肪、粗蛋白质、粗灰分、（粗灰分又含有大量的磷酸盐和石灰质，其中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，是人脑及骨髓的良好滋补品）。据专家讲，一粒鱼籽的营养价值比一个鸡蛋还要高出几倍。下面看看鱼籽的营养价值具体都有哪些： 1、鱼籽富有胆固醇，是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。 2、鱼籽中磷酸盐的平均含量达到了46%以上，…
食材
- 94
- 0
一路桐行25年2月18日
味噌汤是什么

味噌汤是什么呢？味噌汤就是一种汤，是日本人所奉称为的“国汤”。味噌汤为什么会称为日本的国汤呢？这个主要的原因就是日本人每到吃饭，必定会喝味噌汤。很多人把味噌汤称为日本的“国汤”，其实这一点也不夸张。因为日本人只要吃饭，必喝此汤。就连日本小学校教的进餐礼仪，首先就是第一口喝味噌汤，第二口吃米饭，第三口吃菜。所谓“味噌”，是黄豆经过发酵后制成的一种酱料。日本人把味噌看成如同盐巴酱油一样重要的调味品。…
食材
- 125
- 0
一路桐行25年2月18日
鱼籽可以吃吗

鱼籽，其实就是鱼卵，看着那孕育着小鱼鱼生命的东西，你敢不敢下口呢？有些人就觉得，鱼籽很脏，还有未成形的小鱼鱼，吃了肚子会不会一肚子鱼鱼呢？（脑洞也是蛮大的）为了帮助大家解疑答惑，接下来妈网百科就来给大家说说鱼籽可不可以吃。嘻嘻，害怕吃了鱼籽肚子会有小鱼的人，你们真的是担心太多了！其实鱼籽不仅美味，营养价值还很高，喜欢吃美食的吃货当然是当仁不让，势必要尝试几口啦！除了我们的中餐中有鱼籽这种食材，…
食材
- 290
- 0
一路桐行25年2月18日
鱼籽怎么做好吃

鱼籽怎么做好处呢？鱼籽除了可以直接吃外，还可以作为一种作料加入各种菜肴当中。下面来看看鱼籽的最佳食用方法：鱼仔添加在菜肴里面，怎么做好吃呢？可以试试以下三种方法： 1、食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸、炒，也可做凉拌菜。 2、红烧鱼籽要选择老嫩适当的鱼籽来做才行，太嫩了做出来的菜鱼籽的风味不足，营养也不在好，太老的鱼籽烧出来不嫩，口感发柴，易烧散不美观。 3、一般烹饪时适合选择风味较浓的做法，…
食材
- 237
- 0
一路桐行25年2月18日
鱼籽的做法

鱼籽含有大量的蛋白质和脂肪，因此可以为人们提供大量的营养物质，保证人们的日常生活。因此，对于营养如此高的鱼籽，人们该怎么食用呢？下面为大家介绍鱼籽的做法：鱼籽酱的做法材料：鱼籽，正阳和豆瓣酱，葱步骤： 1、锅上火将油烧至五成热，放入葱末炒香然后把鱼籽倒入锅内； 2、鱼籽细嫩，一炒就散开了； 3、加入豆瓣酱，炒出香味，添少许水，煮沸后，改小火收汁成浓稠状。鱼籽豆腐煲的做法材料：鱼籽、红尖椒…
食材
- 177
- 0
一路桐行25年2月18日
甜面酱的价格

甜面酱是日常生活中的一道调味品，价格不是很贵，北京特产六必居的甜面酱，150克装只要3块钱左右，是不是很便宜，这是因为甜面酱的原材料并不是十分昂贵的食材，面粉、食盐都是我们日常生活中的食材，制作甜面酱的成本并不高。差不多分量的不同品牌的甜面酱都是在几块钱左右，大家如果想品尝一下这种美味的调味品，在超市就可以随便买得到，不妨也买一袋回家尝尝吧。
食材
- 250
- 0
一路桐行25年2月18日
如何选购甜面酱

甜面酱可以在市场和超市中买得到，那么我们在购买的时候怎样才能选的品质较好的甜面酱呢？最重要的就是用眼睛去看，一般优质的甜面酱的颜色呈黄褐色或者红褐色，而且是有光泽的，其次还要去闻一闻，闻到酱香气而且没有酸苦或者焦糊味道的才是好的甜面酱，而且还要再看看甜面酱的是否粘稠适度，有没有杂质，在买甜面酱时看好这些点，能够帮你买到更加优质的甜面酱。
食材
- 134
- 0
一路桐行25年2月18日
甜面酱的食用禁忌

甜面酱是一种十分常见的调味品，老少皆宜，一般人群都可以食用，但是还是有一些饮食禁忌，比如高血压、糖尿病患者就要慎食，这与甜面酱盐分含量较多有关，而且面粉也是糖尿病患者需要慎吃的食物，甜面酱比较不适合这类慢性疾病的人群食用。另外，别以为甜面酱是一种调料就没有保质期，其实甜面酱的保质期一般是3个月左右，如果家中有打开但是超过3个月还没吃完的甜面酱，最好不要吃了，变质的食品对我们的身体损伤是很大的。甜…
食材
- 213
- 0
一路桐行25年2月18日
甜面酱的营养

甜面酱别看只是一种调味品，其实它所含的营养物质也很丰富哦！由于甜面酱是发酵而成，一些营养物质很容易在这个过程中产生，甜面酱为什么会这么甜呢？这是其中的麦芽糖和葡萄糖在散发甜味，面粉在发酵的过程中会产生这两种糖类，能给我们的身体补充营养和能量。而甜面酱中还有因蛋白质分解而产生氨基酸，这也是一种比较重要的营养物质，它还会为甜面酱增加咸味，食盐在甜面酱中的作用也很大，增加了甜面酱的咸味，可以增加人的食…
食材
- 119
- 0
一路桐行25年2月18日
甜面酱怎么吃

甜面酱在北方的菜式中应用得十分广泛，可以用来蘸菜吃，比如吃生菜、黄瓜时都可以蘸点甜面酱，还可以直接烹制菜肴，比如酱爆鸡翅、酱爆肉丁都是用甜面酱来制作的，在给食物上色方面，甜面酱也是不错的选择哦，比如在炖肉的时候可以加上一些甜面酱，菜色更加诱人了，甜面酱的吃法可是很多的，下面让我们来看看几种用甜面酱烹制的菜肴吧，保准有你想吃的！京酱肉丝准备材料：猪里脊、甜面酱、大葱、豆皮、黄瓜、鸡蛋、酱油、淀粉…
食材
- 135
- 0
一路桐行25年2月18日
甜面酱的做法

甜面酱的制作一般以面粉、食盐和水为主要原料，需要经过原料处理、制曲和发酵的过程，最后还需要磨细，加工成品，总的来说还是比较麻烦的，所以很多人都在市场购买甜面酱，不过还是让我们来了解一些整个制作工艺吧。 1、将面粉取出5％左右，加水调匀，与事先准备好的酵母液混合在一起，保温30度左右，静置等它发； 2、将剩余的面粉中加入适量的温水，同时加入1中准备好的酵母团，均匀揉粉，揉好后放置1小时左右，切成块状…
食材
- 96
- 0
一路桐行25年2月18日
番茄沙司不适合哪些人吃

由于番茄本身就是一种十分健康的食物，因此由它制作而来的番茄沙司也适合于一般人群食用，保留了番茄大部分营养成分，但是有一些人还是不适合食用它，急性肠炎、消化道溃疡病人食用番茄沙司可能会加重病情。另外，番茄沙司在制作过程中，热量比番茄增加了不少，因此减肥期间可以少食用一些。但是总的来说，番茄沙司没有什么食用禁忌，大部分人都是可以放心食用的，不仅美味，而且也很健康。
食材
- 93
- 0
一路桐行25年2月18日
番茄沙司可以做什么菜

番茄沙司常出现在意面等西式大餐中，酸甜口感让食物变得更加诱惑，其实番茄沙司也可以用来做我们的中国菜哦！下面就让我们来看看两道利用了番茄沙司的菜肴吧。茄汁虾球准备材料：鲜虾、番茄沙司、鸡蛋、鸡精、料酒、糖做法： 1、将虾洗净处理好，用料酒和食盐反复抓洗，加入盐、料酒、胡椒粉、蛋清腌制20分钟； 2、把腌制好的虾过水，焯熟捞起； 3、在锅中烧热油，放入番茄沙司炒热； 4、加入少许食盐和鸡精调味，…
食材
- 91
- 0
一路桐行25年2月18日
番茄沙司可以直接吃吗

番茄沙司是可以直接吃的，这也是它与番茄酱最大的不同。番茄沙司是经过番茄酱加佐料煮至而成，是熟的调料，可以直接食用。不管是在吃意大利面，还是薯条、生菜时，番茄沙司都可以直接蘸来吃，番茄沙斯是番茄酱加糖、食盐在色拉油里炒熟，而且还可以制作成各种口味，选择比较多，在西方国家很受欢迎，进来也越来越被国人接受，出现在我们的菜肴中，味道十分鲜美。
食材
- 76
- 0
一路桐行25年2月18日
番茄沙司的营养价值

番茄沙司虽然是经过烹制加工的产物，但是它还是保留了番茄大部分的营养成分，热量是增高了，但是营养还是相当丰富。番茄是一种营养健康的蔬菜，它含有丰富维生素C、胡萝卜素、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。番茄具有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用，而且番茄还含有苹果酸、柠檬酸…
食材
- 90
- 0
一路桐行25年2月18日
番茄沙司的做法

番茄沙司是一种可以直接食用的酱料，这是它和番茄酱的区别，在制作番茄酱时，只需要将番茄打碎，与一些佐料调配起来就行了，但是番茄沙司需要加热煮熟的过程，所以需要一定的技巧，下面就让我们来看看番茄沙司的具体做法吧。准备材料：番茄、大蒜、葱头、色拉油、糖、盐、黑胡椒、香叶做法： 1、将番茄煮熟，去皮去籽打成糊状，其实这一步可以直接用番茄酱来代替； 2、将大蒜和葱头搅碎成蓉备用； 3、在锅中放入适量色拉…
食材
- 78
- 0
一路桐行25年2月18日
番茄沙司和番茄酱的区别

番茄沙司和番茄酱一样，都应用在许多菜品上，尤其在西餐中应用较多，那么番茄沙司和番茄酱到底有什么区别呢？其实番茄沙司和番茄酱的区别就在加工上面，番茄沙司是番茄酱加入食盐和糖在色拉油中炒熟制成，它可以直接作为食物的配料，是比番茄酱更加丰富的酱料，番茄沙司还有多种口味，最常见的有大蒜口味，甜椒口味，辣椒口味，海鲜口味。番茄酱保留更原始的番茄口感，没有增加太多调味品，保持了番茄的味道，一般可以与其他调料…
食材
- 100
- 0
一路桐行25年2月18日
麻椒在中药有什么作用

麻椒这类辛辣材料在中药中一般都是起发散风寒、驱寒祛湿的作用，麻椒产自四川、贵州等地，这些地方都是湿冷的地域，因此需要食用花椒、麻椒这类的辛辣食物来驱寒祛湿，保存热量，因此麻椒在中药中的作用就类似于次，在一些中药配方的搭配可以治疗胃寒腹痛等症，还能治疗湿疹。
食材
- 90
- 0
一路桐行25年2月18日