保健食品 [879]
牛蒡茶的饮用注意事项
牛蒡茶是绿色纯天然饮品，其功效也非常之多，长期饮用起到起到养生之用。但是多好的东西都要注意适当跟适量，那接下来就为大家介绍一下饮用牛蒡茶应该注意的事情：
1、 牛蒡茶在饮用时不可以过浓，过浓容易引起上火，就像我们平时喝高汤一样，喝的量多，就容易上火，在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了！
2、牛蒡茶有排毒养颜和减肥的功效，女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用！
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牛蒡茶的功效与作用
牛蒡茶已成为人们常饮的养生茶，其能治疗便秘、预防癌症、清心养肺、减肥等，除了这些功效外，牛蒡茶还有什么功效呢？下面就一起来看看牛蒡茶的功效与作用具体都有哪些吧。
1、牛蒡茶具有防癌的功效。牛蒡茶含有的纤维可以促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。
2、补充人体所需的各种营养元素。牛蒡茶含有人体必需的各种氨基酸，
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牛蒡茶的营养价值
牛蒡茶的营养价值主要体现在哪里呢？主要体现在牛蒡上，那么牛蒡有的营养价值有哪些呢？下面就一起来了解一下吧。
1、牛蒡茶富含膳食纤维。牛蒡茶中含有一种能促进大肠蠕动的膳食纤维，也含有一种可促进大肠内有益菌生长的酵素，所以常饮牛蒡茶非常有利于便秘的改善，且见效快，有益健康的同时，还对防治痔疮和直肠癌有很好的效果。
2、牛蒡茶中的牛蒡含有超高量的胡萝卜素即维生素A。这些物质可以防止
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牛蒡茶是什么
牛蒡茶是什么呢？牛蒡茶就是用牛蒡为原料制成的茶饮，其是一种健康的茶饮，对人体的健康有相当大的益处。下面就要了解牛蒡茶的详细信息。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品；由於牛蒡根部深入地底，更能吸收土壤中的养份，因此营养价值特别高。另牛蒡自整地到收成，时间长达六个月，且需避开雨季，因此一年仅能收成一次，更显其稀有珍贵；明朝李时珍称其“剪苗淘为蔬，取根煮，曝为脯，云其益人”，《本
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石斛可不可以天天吃呢
随着人们养生观念的加深，人们对于具有养生功效的东西都特别关注。像接下来妈网百科给大家介绍的这个石斛，很多人都非常喜欢吃。石斛就是中医中药中一个滋阴补虚、补五脏的极品，它能够及时改善人体阴虚症状，保持机体阴阳平衡，抵御疾病的侵袭，起到有病治病、无病健身的作用。那么既然如此，石斛可以天天吃吗？
虽然说石斛的功效非常强大，但是石斛不要乱吃，因为石斛是养阴的，所以脾胃虚寒、体内有寒气的人要
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石斛不能和什么一起吃
随着人们养生观念的加强，人们对于石斛的了解越来越深，对石斛的功效也越来越关注。石斛为养阴的滋补类中药，能滋阴养胃、生津除热，因此作为一种养生的佳品深受大家的青睐。有些读者对于石斛的了解并不多，只知道石斛很有作用，因此就胡乱进食，导致不良后果的发生。那么石斛不能和什么一起吃？妈网百科马上为你解答。
石斛既清胃热生津止渴，又滋肾阴退热明目，为津伤口渴、阴虚目暗良药。但是与此同时，石斛有
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石斛吃了有没有副作用
石斛是一种养阴的滋补类中药，用于阴伤津亏，口干烦渴，食少干呕，病后虚热，目暗不明。随着人们对于石斛的了解，大家也越来越能接受这样的一种滋补中药。石斛的吃法有很多， 可以鲜吃，可以泡茶，也能炖汤哦。那么石斛吃了有没有副作用呢？妈网百科马上为大家科普一下这方面的知识。
副作用也称副反应，是指应用治疗量的药物后所出现的治疗目的以外的药理作用。属于治疗目的以外的作用，且可引起一定的不适或痛
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石斛怎么吃最好
石斛是一种常见的中药，这种中药在临床的应用相当的广泛，具有生津止渴，滋阴清热的功效。随着人们对于石斛的了解，很多人也开始关注石斛的食用价值，它作为一种食用价值很高药材保健品，在日常生活中也越来越常见。那么一般来说石斛是怎么吃的呢？怎么吃才是最好的呢？妈网百科马上给大家提供石斛的几种吃法。
1、鲜食。石斛鲜食可以清热、养阴、生津，可摄入大量的植物纤维，吸附体内垃圾与毒素，并帮助排出体
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石斛什么时候吃好
现代的人们越来越注重健康，因此，合理的膳食营养是非常重要的一个环节。石斛作为具有悠久历史的养生佳品，自古以来就得到许多人的青睐。那么石斛什么时候吃比较好呢？妈网百科马上为大家揭晓。
问：石斛什么时候吃好？
答：最好的进补时间是从"冬至"开始，到"三九"结束，一共27天。这时进补可以为来年春天预防传染病、增进体质打下基础。另外寒冷干燥的室内，大多数人感到口鼻干燥，喉咙疼痛，好像
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石斛适合什么人吃
石斛是一味清凉平和的滋补类中药，夏天食用特别消暑。夏日炎炎，易伤阴津和伤胃气，吃些石斛，能够悦神怡情，还能起到养生的功效。石斛既可以用于日常的滋阴保养、减缓衰老，同时也是阴虚体弱者的滋补佳品。适合食用石斛的人群范围很广，一般来说人人都可以食用。适合食用石斛的人，总结起来可分为以下几大类：
1、平时精神萎靡，面无光泽需要滋养阴津的人；
2、体质虚弱、免疫力低下，需要强身健体的人
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