科学坐月子42天全攻略

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第一周清淡饮食排恶露;第二周补气血促恢复;第三至六周调体质养元气。可以洗头洗澡(顺产3天后,剖腹产7天后),可以开空调(26-28度),可以适当下床活动。42天产后复查很重要,不要错过。

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