#身体 [1388]

碎米芽菜的宜忌人群
碎米芽菜味道虽好,但不是你想吃就能吃的呢!碎米芽菜是四川常见的一种腌制小菜,在四川人的日常饭桌间,我们也能经常看到碎米芽菜的身影。那么这样常见的一种腌制菜,有没有人不能吃呢?哪些人可以吃?妈网百科马上为大家揭晓。 【肝火过旺的人】 碎米芽菜中含有较多的蛋白质以及维生素C,食用后对身体还是有一定好处的,不过由于碎米芽菜含有辣椒 ...
松花蛋肠要蒸多久
松花蛋肠一般蒸多久呢?火候又怎样呢?一般来说蒸20分钟就ok了,中小火蒸,否则大火蒸20分钟的话如果用煤气那真是太浪费了,电费、天然气还好相对便宜一些。蒸松花蛋肠的时候最好用屉来蒸,如果没有的话就用炒菜的锅蒸也ok,蒸熟后的松花蛋肠能徒手撕开呢。 做松花蛋肠看起来不算很难,但是比较耗时间,尤其在灌肠那一步,每一小段都不能灌太多,否则蒸 ...
腊香肠有营养吗
腊香肠严格来说是一种不太健康的食物,因为腊肠属于腌制食品,有些还会加以烟熏,因此对身体不利,但是也不能完全否定腊香肠,它其中还是含有一些营养成分的。在100克腊香肠中,含有能量508千卡、蛋白质24.1克、脂肪40.7克、碳水化合物11.2克、胆固醇82毫克、硫胺素0.48毫克、核黄素0.11毫克、烟酸4.4毫克、维生素E1.05毫克、钙1 ...
小麦胚芽油的用法
小麦胚芽油可以减少受伤或手术所造成的疤痕,还可以减少脸上长青春痘所留下的痕迹,对调节干性皮肤、黑斑也有很好的效果,因为这些功能小麦胚芽油备受女性朋友的喜爱,不过大家知道小麦胚芽油的用法是什么吗? 1、可直接口服,每日5ml,也可作为辅料调拌凉菜食用。 2、小麦胚芽油适用于身体各部位,洁肤后,取适量涂抹于皮肤表面,轻轻按摩即可。 ...
干荷叶减肥效果
我们都知道干荷叶有减肥的功效,如果配方合理则不会有什么副作用,如果随意搭配或单独使用干荷叶泡水喝则会对身体造成伤害。因此,大家根据口味喜好选择不同配方的干荷叶泡茶,荷叶减肥定能收到事半功倍的效果,那么大家知道干荷叶减肥效果是怎样的吗? 干荷叶减肥有一定的效果,其实很多时候人会长胖都是因为自己摄入的热量过高造成的,如果身体摄入的热量大 ...
酸奶粉的自制方法
用酸奶粉自制的酸奶,不仅美味可口,同时又是不含任何添加剂促进身体各个机能的健康食品。而且不含任何添加剂,适用于任何人群,对于老年人有着减低胆固醇、缓解腹泻等作用,那酸奶粉的自制方法是怎么样的呢?**酸奶所需原料:滋优味酸奶机(不插电);zuway/滋优味酸奶粉一袋;沸水;1000ml冷饮用水。自制酸奶的方法:第一步:对滋优味酸奶机,清洗内胆,并用沸水高 ...
奶昔能减肥吗
大家都知道奶昔是一种非常美味的甜品,但是奶昔近来也是越来越受减肥爱美人士的欢迎了,原因是奶昔据说减肥效果很不错。那么奶昔能减肥吗? 奶昔减肥是有效果的,但是也只是在一定程度上有效果,盲目的吃奶昔减肥很可能会伤害到身体健康。 吃蔬菜奶昔减肥早餐就是一个不错的方法,早上是一天减肥的黄金时期,如果早餐时喝一杯自制的减肥奶昔,可以清肠 ...
全脂牛奶和脱脂牛奶哪个好
全脂牛奶和脱脂牛奶哪个好呢?全脂牛奶和脱脂牛奶哪个好这个问题,群众说法不一。不过更多人认为脱脂牛奶比全脂牛奶要低脂和健康。接下来,妈网百科给大家分析一下为什么脱脂牛奶比全脂牛奶好。 1、牛奶中含有维生素A、C、钙等具有抗癌作用,而其中所含的脂肪则具有致癌作用。常喝脱脂牛奶者可降低患口腔、结肠、膀胱、肺、乳腺、宫颈癌的危险性,从而预防 ...
料酒的作用
料酒在被加热时,可以产生多种果香花香和烤面包的味道,又是去腥的好方法。大家这么喜爱在烹调中加入料酒,那么您知道料酒的作用有哪些吗?小编一一为您解答。 1. 动物性原料作菜肴时,因为肉、脏腑、鱼类等的组织中和鱼类身体表面的粘液里含有腥臊异味,这些物质在加热时能被酒中的酒精所溶解,并随气化的酒精一齐挥发,这样就除去了腥味; 2. ...
芝麻酱的热量
芝麻酱的营养价值很高,但这是不是意味着就可以不但进补呢?这当然是不对的,我们一定要知道的是,芝麻酱的热量也是很高的哦,吃得太多的话不但会适得其反,还会导致我们身体肥胖哦,那么,尤其是爱美的女性,就一定要懂得对过量的芝麻酱say no了。 芝麻酱的热量(以100克可食部分计)是618大卡(2585千焦),在同类食物中单位热量较高。每100克芝麻 ...