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“胃”爱护航!快收藏这个守“胃”小妙招
预防胃癌小妙招 1.注意健康饮食 低盐饮食。中国居民膳食指南建议成年人每天摄入食盐不超过5g。 饮用绿茶。茶叶中富含茶多酚等多种生物活性物质,有抗氧化、抗癌等作用。 限制油炸、烧烤食物,多食新鲜果蔬。新鲜的蔬菜、水果富含胡萝卜素,维生素 A、C、E或酚类,具有抑癌... ...
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预防胃癌小妙招 1.注意健康饮食 低盐饮食。中国居民膳食指南建议成年人每天摄入食盐不超过5g。 饮用绿茶。茶叶中富含茶多酚等多种生物活性物质,有抗氧化、抗癌等作用。 限制油炸、烧烤食物,多食新鲜果蔬。新鲜的蔬菜、水果富含胡萝卜素,维生素 A、C、E或酚类,具有抑癌... ...
【小爱有约】育儿小宝典(一)
慧承资深育儿指导师 国家二级心理咨询师 学前教育专业毕业,5年知名幼儿园一线教学经验 浙江之声《拜托啦,妈妈》栏目心理咨询师嘉宾 想让孩子开口早,这些事情要做好 孩子说话晚、说不清,... ...
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