“胃”爱护航!快收藏这个守“胃”小妙招

预防胃癌小妙招 1.注意健康饮食 低盐饮食。中国居民膳食指南建议成年人每天摄入食盐不超过5g。 饮用绿茶。茶叶中富含茶多酚等多种生物活性物质,有抗氧化、抗癌等作用。 限制油炸、烧烤食物,多食新鲜果蔬。新鲜的蔬菜、水果富含胡萝卜素,维生素 A、C、E或酚类,具有抑癌...