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夜里总被尿意叫醒?夜尿频繁,是变老还是身体在报警?|“泌”不可分...
1. 生活习惯小妙招 控水有方：晚上7点后减少饮水，睡前别喝太多水或汤。慎选饮品和食物：少喝咖啡、茶、酒和含糖饮料，避免西瓜、瓜类、番茄等利尿食物。白天多活动：白天适当活动可促进下肢回流，减少夜间排尿量。安排午休，充足睡眠：提高睡眠质量，减少“无聊起夜...- 3
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2024年入睡困难是心火还是肝火：（入睡困难是心火还是肝火夜尿频繁吃什么药）
今天给各位分享入睡困难是心火还是肝火的知识，其中也会对入睡困难是心火还是肝火夜尿频繁吃什么药进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！心肝火旺入睡困难失眠吃什么药 需根据自身体质适量使用莲子心、黄连，虚性体质建议使用莲子心、黄连，联合清肝火、清心火类药物；肝火旺盛者可以适当加入青黛，效果更好。具体用药请结合临床，由医生面诊指导为准。有一种传统的中成药可以调节这种类型的失…- 28
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夜尿
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