月子 [6013]
吃母乳的娃更瘦小？母乳营养够吗？需要补充维生素D及钙吗？
医学指导：陈钰仪 副主任护师，广州医科大学附属第三医院爱婴区护士长
在母乳喂养道路上
一些质疑总让妈妈们
担忧、动摇
“母乳比较稀，有营养吗？
母乳喂养的娃没有吃奶粉的胖
母乳营养不够，
还得多补充维生素D和钙片”
这些话有道理吗？
Q:我的母乳比较稀，那宝宝会不会营养不够？需要额外补充奶粉吗？
有些妈妈认为奶水稀说明奶水质量不好，其实并不是这样，是因为其中的营养成分颗粒小的缘故，比如蛋白质、脂
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南宁月子中心加盟流程
南宁各月子中心加盟流程差不多，只要了解其中一家，基本能熟知流程。下面分享知名月子中心的加盟流程给大家（仅供参考）：
1、电话洽谈加盟相关事宜。加盟电话可以在所要加盟的月子中心的官网获取，如加盟敦南真爱月子中心拨打400-0892-662。
2、考察市场并出具项目可行性分析报告。由加盟中心负责，在确认加盟商意愿后，到当地收集资料，分享市场情况，及月子中心成立后的竞争性，出具项目可行性报告，以供
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南宁月子中心加盟费用
对于一个没有经验的人来说，加盟南宁知名月子中心，能获得加盟中心的支持与帮助。但需要支付一定的加盟费，一般，费用为30万左右。加盟后，加盟商将获得以下支持（仅供参考）：
1、文件系统支持
人员结构、母婴护理培训流程、各部门工作流程、月子食谱、销售合同、办公司管理文件、客户管理及服务文件等。
2、筹备期技术指导
选址、装修设计、预算分析、设备用品采购、人员招聘、岗位薪资标准、开业宣传推广等。
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南宁月子中心加盟条件
加盟南宁月子中心，除了要了解加盟费外，加盟条件也必须了解。因为不满足加盟条件的加盟商，一般不会得到加盟中心的支持。不过，加盟条件不会太苛刻，基本大部分加盟商都能满足。各月子中心加盟条件又不同，分享其中之一（仅供参考）：
1、在南宁有一定的渠道资源，对母婴行业发展前景看好，要有相关专业背景，希望为妈妈和宝宝提供服务；
2、热爱母婴行业，有爱心，责任心，对月子中心运营有自己的看法，能把月子中心经
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南宁月子中心发展前景
南宁是一个繁华的大都市，人口众多，而且人们的生活水平都比较高。由此，人们越来越注重自身健康和生活环境。坐月子又是中国的传统，也是每个新妈妈的头等大事。随着月子中心的迅速发展，很多新妈妈都非常乐意到月子中心坐月子。如今妈妈们的观念已发生改变，愿意接受更科学的坐月子方式。
月子中心是专为产后妈妈提供服务的场所，有专业人员负责照料妈妈和宝宝，能帮助妈妈尽快恢复身体。很多新妈妈已不想再受传统坐月子方
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月子水有害吗
月子水对产妇而言是有一定危害的。
所谓"月子水"，就是蒸发出酒精的米酒水，专**妇在坐月子期间使用，防止身材走样。"月子水也称"坐月子水"，是用高品质米酒1瓶高温煮成2/3瓶，酒精完全挥发即制成坐月子水，专**妇在坐月子期间使用。但是此方法是没有得到科学验证的。
方舟子说“产妇坐月子时不能喝白开水”是荒谬的，全世界其他国家的产妇都在喝白开水甚至没煮过的自来水。只要是水，就能轻
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月子水哪个牌子好
月子水什么牌子好，其实是没有正确答案的。但是选择月子水有2个标准，我们来看一下。
1、是否含有酒精。含酒精成分的月子水，会抑制母乳分泌，影响宝宝心脑血管及神经系统发育（脑部发育），而且还会透过乳汁影响新生儿睡眠、；以高科技工艺剔除酒精成分的月子水，保留了米酒里面的氨基酸、酵素等精华，能促进新陈代谢，有助乳汁分泌。市面上的米酒买回来用3瓶煮成 1瓶的做法很不科学，酒精挥发的程度人工无
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月子水有用吗
月子水并没有太大的效果。
一般来说，产妇本身若是太早摄取酒精，有可能增加伤口的疼痛，甚至对于酒精耐受度能力较差的妈妈来说，也有可能发生急性胰脏炎，或是因酒精的代谢而消耗掉某些重要营养素，容易造成肝、胆、胰脏的负担而致病，因此饮用米酒水的妈妈，必须严格控制饮用量。而如有酒精过敏、高血压、心脏病、乳腺炎，甚至是火热内盛的妈妈，更是要避免酒精的摄入。
由于生产时妈妈流失
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月子水的做法
月子水是怎么制作而成的呢。其实我们自己也可以制作的。下面我们来看一下月子水的制作过程。
1、将浸泡好的糙糯米沥干水倒入高压锅或电饭锅中煮熟（因为米已提前浸泡加水的时候只要能没过米就可以，否则煮出的米饭会很烂）；
2、将煮好的糯米饭倒入大的簸箕中摊开，可在旁边放一个电风扇吹风，以利于米饭快速冷却下来；
3、将酒曲用手在碗中压成粉未状，待米饭彻底冷却后撒在米饭上面，双手穿上
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月子水是什么
所谓“月子水”就是蒸发出酒精的米酒水，专**妇在坐月子期间使用，防止身材走样。
古代传统医学认为，产妇在生孩子时气血大耗，阳液劳损，喝一些不含酒精成分的米酒可以补血行气，促进血脉流通，调养周身气血，避免产后身体气血两虚，出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适；产后喝不含酒精成分的米酒可以帮助产妇避风寒，既可预防产后关节疼痛等诸多疾患，又能够通经活血，温补脾胃，可促进
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