入园前的准备
心理准备
- 提前带孩子去幼儿园参观，熟悉环境
- 读关于幼儿园的绘本，了解幼儿园生活
- 用积极的语言描述幼儿园，不恐吓
- 建立告别仪式，让孩子有安全感
生活能力准备
- 自己用勺子吃饭、自己喝水
- 自己穿脱简单的衣物和鞋子
- 表达如厕需求，自己上厕所
- 自己收拾玩具和物品
社交能力准备
- 和其他小朋友一起玩耍的经验
- 学会分享和轮流
- 能用语言表达自己的需求
- 知道基本的礼貌用语
缓解分离焦虑的方法
- 建立安全感：告诉宝宝妈妈一定会来接你
- 不要偷偷溜走：正式告别，然后坚定离开
- 准备过渡物：带一张全家福或喜欢的玩具
- 准时接送：刚开始几天尽量早接，给孩子安全感
- 回家后多陪伴：不追问在幼儿园的情况，等孩子主动说
家长心态调整
- 相信老师，相信孩子
- 不要在门口徘徊，孩子看到反而更焦虑
- 入园初期哭闹是正常的，坚持送
- 和老师保持沟通，了解孩子在园情况
分离焦虑不仅孩子有，家长也会有。给自己和孩子一些时间，适应需要一个过程。
