容易长斑是什么原因

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1、熬夜。现在的年轻人不是工作忙要熬夜加班，就是与朋友一起玩乐也会熬夜。当然更多的女性会因为追剧熬夜，这都是常事。熬夜会导致人体的内分泌失调，就是会导致黑色素分泌异常，同时还会导致新陈代谢缓慢，让这些黑色素不能代谢，就会长斑。

2、不注重防晒。生活中大多的女性只是在夏天才会注意防晒，事实上防晒一年每个季节都要重视，因为其它的季节紫外线也是非常强的，甚至还要高于夏季。平时没有注意防晒的女性这也是她们长斑的原因之一。

3、卸妆清洁不彻底。大家几乎每日都会化妆，结束了一天的工作，临睡前可能只会用化妆棉胡乱地擦一下，这样根据不能卸干净脸上化得妆。慢慢地化妆品会残留于皮肤，导致色素沉积就会长斑。

4、 压力过大操劳过度。现在许多人的压力都非常大，紧张的工作，让人们的皮肤变差，甚至会长斑。因为压力大会导致肾上腺皮质功能下降，造成色素沉着。