o型腿是什么样子

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首先，判断O型腿的标准为在我们双足跟的地方、双足掌并拢，同时放松腿部站立的情况下，如果两腿中间出现空隙，即两膝没有挨在一起，就说明是O型腿。O型腿可以发生在各个年龄段。可以是先天的，也可以是后天的。O型腿十分影响美观。

其次，如果发现自身有O型腿的症状，建议上医院找专业的骨科医生进行专业的指导，戴上合适的矫正器，同时也可以做适当的按摩进行复健。只要积极地治疗，O型腿也是可以治好的。特别要注意不要跷二郎腿，跷二郎腿会导致后天腿型变成O型腿。

最后，O型腿可能发生为先天性的，也有可能为病理性产生的。当我们发现自己有O型腿的趋向时，应当尽快找到原因，改变饮食习惯，可以多吃含维生素D的食物等。也可以通过做瑜伽的方式去改善O型腿的情况。最重要的是要保持一个好的心态，不要认为自己与正常人有异。