本篇文章给大家谈谈怀疑自己抑郁了怎么检查，以及怀疑自己抑郁了但是不敢跟父母说对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
如何判断有没有抑郁症
抑郁症是一种常见的心境障碍，典型的表现包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状，具体可表现为 显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来。
疼痛 有文献指出，几乎半数以上甚至高达76%的抑郁症病人体验到疼痛性躯体症状。
失去兴趣：抑郁症患者可能会失去对以往感兴趣的活动或爱好的兴趣，甚至会感到漠不关心。 疲劳和能量不足：抑郁症患者可能感到疲劳和无力，即使在没有体力活动的情况下。
问题三：怎么判断自己有没有得抑郁症 抑郁症的表现：以心境显著而持久的低落为特征，伴有相应的思维、行为等心理改变。典型的病例表现为情绪低沉，思维和言语减少的所谓“三少”三联症。
我不是医生，但我可以提供一些建议来帮助你判断自己是否可能患有抑郁症。抑郁症的症状可能因人而异，但以下是一些常见的症状： 持续的低落情绪：感到悲伤、无助、绝望或空虚，持续数周甚至数月。
首先，判断自己得抑郁症并不容易啊。但是自己有没有抑郁情绪，是完全能够感知、感受到的。也对自己的情绪变化是有感受的。有抑郁情绪是诊断抑郁症的基础，但是有抑郁情绪，不一定是抑郁症。
如何确定自己是否得了抑郁症
1、抑郁症是一种常见的心境障碍，典型的表现包括情绪低落、思维迟缓、意志活动减退，另外一些患者会以躯体症状，具体可表现为 显著而持久的抑郁悲观，闷闷不乐，无愉快感，凡事缺乏兴趣，高兴不起来。
2、轻度抑郁症，有抑郁表现且会影响到 社会 功能，且影响的时间要达到两周以上，就是说因为抑郁已经影响到工作或学习、生活达两周以上了，才可能是有轻度抑郁症。
3、想要知道自己是否得了抑郁症，很大的一个评判标准就是，自己对自己如何评价，自我形象是合理的、 健康 的，还是负面的、糟糕的。 患上抑郁症的人，习惯于把自己看的一无是处，常以一种近乎完美主义者的态度，来不断对自己的缺点进行抨击。
4、如果得知自己患了抑郁症，一定要积极治疗，找老师和家长沟通，寻求他们的帮助，切记不要做极端的事情。这个世界是美妙的，有那么多好吃的，好玩的，好看，如果到了人间不好好感受一下怎么对得起人生这一场旅行呢。
5、抑郁症是一种严重的心理障碍，它不仅会影响到患者的心理健康，还可能对日常生活造成不同程度的影响。因此，了解如何区分抑郁症和心情不好是非常重要的。下面我将详细讲解这两种情况的区别。
6、抑郁症的诊断共有 5 个标准。在判断自己是否有抑郁症之前先来了解一下什么是抑郁症。关于抑郁症的定义五花八门，但其中相当一部分都把抑郁情绪与抑郁症混为一谈。
怀疑自己抑郁了怎么检查?
1、如果怀疑自己得了抑郁症，可以通过以下办法进行鉴别：初步鉴别可以进行自测的量表，比如抑郁自测量表，量表一共有20道题，可以初步判断是否有抑郁症的可能，如果得分比较高，尤其是超过80分说明抑郁症的可能性非常大。
2、想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下： 你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有的。
3、常用方法为脱氢表雄酮水平测定，脱氢表雄酮水平低下会导致人体出现无精打采、疲倦、酸痛不适、注意力不集中、心情抑郁等表现。
4、患者不能通过自测来诊断抑郁症，需到医院由专业医生根据患者或知情者提供的病史、病程、临床症状及精神状态进行评估后进行诊断。如果怀疑自己患有抑郁症，可以判断2周内是否出现以下症状。
5、想要知道是否有抑郁症，一是可以去医院做心里检查确诊，二是可以自查，自查的方法如下：你可以做一个《SCL-90症状自评量表》，就可以知道自己是否有抑郁症，量表是有信度和效度的，测量的结果是可信的，量表网你上有下载的。
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