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孕妇生产前后体重差多少合适
通常孕妇的体重在生产后会减轻10-15斤，包括胎儿的重量，羊水和胎盘的重量。产妇在经历了生产过程之后，身体一般都处于比较虚弱的状态。分娩过程结束以后，马上就开始了哺育宝宝的阶段。所以产后的食补是非常重要的，合理的膳食搭配不仅可以让产妇尽快恢复还可以保证有充足的乳汁进行哺乳。
相信很多妈妈也经历过这种情况，怀孕前身材纤细，怀孕后体重无法直视，所以都期待在宝宝从肚子中产出的那一刻，彻底的解放。产妇都感觉到肚皮一下轻松了好多，除了宝宝，随之还有羊水、胎盘以及各种毒素物质全都随之排出，原本大肚子一下子瘪了下去。
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