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1、抑郁自测SCL90的优缺点SCL90作为自测工具，其优缺点如下：优点：精度高。SCL90在开发过程中采用了多次实践反复打磨，因此测评结果具有较高的数据可信度和精度。问卷完整。SCL90涵盖了心理中的各个方面，对于检测出一个人心理问题有很大的帮助。操作性较强。
2、以下是免费心理测试的详细信息：SCL-90症状自评量表，一个世界知名的心理健康评估工具，常用于三甲医院的心理疾病诊断。这个量表极其全面，完全免费提供，无需转发，测完即可查看结果。它包含90个问题，涉及情感、思维、行为等多个维度，帮助你深入了解自己的心理状态，包括情感变化、生活习惯、人际关系等。
3、SCL-90症状自评量表是一种广泛认可的心理健康评估工具，它在全球范围内被三甲医院的心理健康专家用于诊断和监测各种心理状况。 本测试包含90个问题，覆盖情感、认知、行为模式等多个心理维度，旨在为个人提供深刻全面的自我认知。
4、总体得分：SCL-90总体得分范围为0-360，分值越高表示被测者心理健康状态越不健康。总体得分高于200分，则存在较严重的心理问题的可能；在180-200分之间，则提示被测者的心理健康状态存在一定问题。
5、手动计分测试 以下是一份常用的90项抑郁症测试问卷，每个条目需要从0—4分来评估你遇到的频率，0代表没有或很少有这种情况，4代表非常频繁或非常严重地存在这种情况：我感到情绪低落，沮丧和悲伤。我感到失去了兴趣和快乐感。我很难入睡或者难以保持睡眠。我睡觉过多。
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