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日常水果小百科
水果冷知识小百科 葡萄上的白霜对人体无害 白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，不仅对人体无害，反而说明葡萄很新鲜，吃的时候不用非把它洗掉。越重的柚子越新鲜 记住挑选柚子的一个小技巧大小一样的柚子，重量越重的则表示它越新鲜且水分更足。
营养精华，美味可口葡萄柚是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素和矿物质。全世界约有一半的葡萄柚被加工成果汁，每一口都是大自然的精华。孕期食用，营养双倍葡萄柚中富含天然维生素P、维生素C和可溶性纤维素，不仅对皮肤有益，还能促进抗体生成，增强解毒功能。
蓝莓是一种美味的水果，同时也是身体的小助手。它含有丰富的花青素，有助于提高视力，对于经常用眼的人来说是一个好消息。 孕妇在怀孕初期可以适量食用蓝莓。蓝莓含有丰富的营养成分，如蛋白质、食用纤维、矿物质等，有助于增强免疫力，软化血管，强心。
水果木棉科：榴莲、猴面包果（猴面包树的果实等。1水果酢浆草科：阳桃、三敛果、椰子、槟榔、海枣（椰枣）、蛇皮果等。1水果桃金娘科：莲雾、嘉宝果、番石榴、菲油果、苏里南苦樱桃等。1水果茄科：枸杞、香瓜茄（人参果）、灯笼果、圣女果（小番茄）等。
世界公认的六大保健饮料：①绿茶：抗癌； ②红葡萄酒：推迟变老，防自由基、避免心脏病； ③豆浆； ④酸奶：避免有害菌，促生有利菌； ⑤骨头汤：延年益寿； ⑥蘑菇汤：进步抵抗力。红枣食疗方盘点：①晚饭后用红枣加水煎汁，临睡前喝，能加速入眠。
水果的种类分：浆果类，如草莓，颜色鲜艳，多为烹调装饰，VC和花青素含量高；柑橘类，如橘子，VC含量水果中最高，多生食或榨汁。葡萄，种类多，产量富，颜色艳，可鲜食、酿酒或制作干果；瓜类，如西瓜，不易腐败，水分多，甜度高。
水果种类大全
1、葫芦科水果：西瓜、哈密瓜、香瓜、甜瓜、脆瓜、羊角蜜、白兰瓜、刺角瓜、金铃子（癞葡萄）等。芭蕉科 芭蕉科水果：香蕉、大蕉、南洋红香蕉等。葡萄科 葡萄科水果（浆果）：葡萄、提子、醋栗、黑醋栗、红醋栗等。
2、普通生鲜水果：苹果、梨、葡萄、红提、枣、柑橘、柚、桃、西瓜、杏、甜瓜、香瓜、荔枝、甘蔗、柿、柠檬、香蕉、芒果、菠萝、哈密瓜、李、石榴、枸杞、山楂、椰子、桑葚、荸荠、柚子、草镇氏塌莓、沙糖桔、木瓜、橙、圣女果、龙眼、黄瓜。
3、柑橘类：如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等，是台湾产量丰富，深受国人喜爱且认为具有「吉祥」之意的一类水果，也是所有水果种类之中，维生素C含量最为丰富的，属于「酸味」水果。除了生食之外，也可以制成果汁及果酱等产品。
4、水果种类名称大全汇总1 普通生鲜水果：苹果、梨、葡萄、红提、枣、柑橘、柚、桃、西瓜、杏、甜瓜、香瓜、荔枝、甘蔗、柿、柠檬、香蕉、芒果、菠萝、哈密瓜、李、石榴、枸杞、山楂、椰子、桑葚、荸荠、柚子、草莓、沙糖桔、木瓜、橙、圣女果、龙眼、黄瓜。
5、猕猴桃也叫做奇异果，果形一般为椭圆状，早期外观呈黄褐色，成熟后呈红褐色，表皮覆盖浓密绒毛，果肉可食用，其内是呈亮绿色的果肉和一排黑色或者红色的种子。蓝莓果实大小、颜色因种类而异，多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，如兔眼蓝莓、高丛蓝莓和矮丛蓝莓等，少数品种为红色。
6、中国全部水果名称大全 中国是一个水果种类丰富的国家，拥有众多独特的水果品种。以下是中国部分主要水果的名称： 苹果：包括红富士、国光、金帅等品种。 梨：包括鸭梨、雪花梨、南果梨等。 桃：有水蜜桃、油桃、蟠桃等。 葡萄：包括巨峰葡萄、红提葡萄等。
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