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求一篇营养与健康的论文
以下是我为大家整理的浅谈大学生饮食营养与健康的论文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。 浅谈大学生饮食营养与健康的论文 篇1 大学生作为新一代的学问群体，祖国的接班人，他们营养素质的上下，将直接影响着祖国的将来。培育大学生良好的饮食习气、构成健康的体魄，是顺应将来社会开展的必要前提。
人们的正常生命活动离不开食物供给，人体摄取食物是为了解决“肚子饿”的问题，从食品中吸收基本的营养物质，同时，人们追求“好吃”的食品，为了使人体味觉得到满足，现在人们渴望“健康”的食品，健康而有营养的食品既是为了保证人体的健康，也是为了更好地实现人体对食品的功能性需求。
关于饮食营养与健康的论文篇1 摘要 现代社会，能吃的东西越来越多，人们的饮食和营养问题也变得越来越复杂。在社会大群体里，大学生这个群体也以其人数的逐渐庞大、身份的特殊性而备受关注，其中饮食与营养是关注度较高的方面。
营养与健康论文2000字篇1 摘要： 于康教授说：“病从口入”，也就是说人在吃上不注意科学，吃错了会导致疾病。不管何时健康对一个人来说都是非常重要的。然而在面对着社会上各种食物不断涌现而诱发的新疾病，我们更应该注意自己的饮食。
食品营养与健康论文 俗话说：“民以食为天”，可见日常生活中的饮食对我们身体健康影响至关重要，而生活中的我们往往忙碌于工作、学习，而对于正确的膳食指南了解甚少，往往不了解食物的营养，不注重食物的搭配吃用，造成食物的营养流失，吃得不健康，甚至吃出病。
营养与健康论文1000字如下：营养与健康的关系是密不可分的。良好的营养摄入是身体健康的基石，而健康的身体则是享受生活的保障。此篇议论文将就营养与健康的关系进行深入探讨。首先，我们要明确什么是营养。营养是人体摄取、消化、吸收和利用食物中的营养成分，以维持正常生理功能和生长发育的过程。
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1、凯斯卡特医师用饱和量维生素C的方法，成功治愈7000综感冒、流行性感冒、非典型肺炎、急性单核血球病（昏睡症Acute Mononucleosis）、急性肝炎、干草热、气喘病、外伤Trauma、手术创伤、烧伤、背痛、关节炎、猩红热、泡疹、带状泡疹等症。这个方法解决了60年来使用维生素C治病的争议，就是维生素C治病的剂量问题。
2、J. Burns发现人类和灵长类动物会得坏血病，是因为他们的肝脏中缺乏一种酶L-gulonolactoneoxidase，它是将葡萄糖转化为维生素C的四种必要酶之一。因此人必须从食物中摄取维生素C，才能维持健康。其它的哺乳动物都在肝脏中自行制造维生素C，两栖动物及鱼类则在肾脏中制造维生素C。
3、维生素C是眼内晶状体的营养要素，维生素C的摄入量不足，是导致白内障的因素之一，患者应多补充维生素C。
4、参考文献：中学饮食||| 那小子你平时吃什么就按你的正常的生活习惯去做！不要刻意的去讲究你的饮食！这样子会更好的！||| 慧照早上喝一杯牛奶或豆浆配馒头，中午应多摄入些高蛋白，青菜水果些许，晚上以均衡营养为主，八分饱即可。
5、杨贵仁，廖文科。《重视学生营养工作全面推进素质教育》郝明。《关于加强高校学生食品营养与卫生教育的探讨》林芃，李清。《结合实际进行《营养学》知识教学的探索》吴天宇。《高中生物教学中渗透营养健康教育的调查与应用研究》王修祥。
食品与健康的参考文献有哪些?
1、食品营养学，卫生学，食品原料学，食品毒理学，食品添加剂，肉制品加工，乳制品，饮料工艺学，食品工艺学。
2、中医药研究参考在1975年的第四期中，也提到了桑葚果在中药学中的应用，揭示了其在促进健康方面的传统作用。麻柔等在1984年中西医结合杂志上的研究，进一步探讨了桑葚果的现代医学价值，特别是在疾病预防和治疗中的应用。
3、在保存方面，蔬菜在常温下存放，维生素C和B群很易流失；而肉类、蛋类、乳制品，常温下外部细菌侵蚀与内部酶解过程会促进其腐败。速冻食品保存在零下18度以下，不仅能减缓微生物繁殖，也能抑制肉类自身酶的分解，减缓食品变质的速度，从而最大限度保持了天然食品的营养素。最大问题其实在于解冻。
4、大家都知道柚子酸酸甜甜的，细细的品尝下又会有一些苦涩，但正是这样的哭让柚子有了更好的减肥效果。这种苦味成分是类黄酮的一种，它能够起到抑制食欲的作用。并且柚子能够促进新陈代谢的柠檬酸以及利尿作用的钾。如果经常吃的话，可以调整我们的肠胃，改善便秘，还能够消除我们的水肿。
5、食欲下降、头昏心慌等症状，则说明有些过度了，应加以节制。
营养学图书目录
1、营养师在日常工作中需要广泛涉猎各种专业知识，以下是一些必读的图书目录，帮助您深入了解营养学的各个方面：第1章 绪论 1 营养学简史：了解营养学的发展历程，把握理论基础。2 分子营养学基础：掌握营养物质的分子结构与作用机制。3 基本概念：明确营养学的核心概念和术语。
2、食物的营养价值部分，本书对谷类、豆类及其制品、蔬菜和水果、水产类和肉类、蛋类、奶类及其制品等常见食物的营养价值进行了详细阐述，帮助读者了解不同食物对健康的影响。合理营养章节则从平衡膳食、食物结构、膳食指南、食谱编制等方面探讨如何在日常饮食中实现营养均衡，促进健康。
3、学前营养学图书目录概要本目录涵盖了学前儿童营养学的全面内容，旨在为家长和教育工作者提供科学的指导。第一章：营养学基础1 营养学基本概念，探讨其在学前儿童健康中的重要性。2 分析我国学前儿童的营养现状，了解当前面临的挑战。
4、以下是食品营养学图书目录的概览，该目录详细探讨了食品与人类健康、营养学发展、食物体内过程、能量与营养素等多方面内容。第1章，绪论，介绍了食品营养学的基本概念，强调食物营养对人类健康的重要性，以及它与农业和食品工业的紧密联系。
5、本书内容全面覆盖营养学知识，按照食物种类进行分类，帮助读者深入了解不同食品的营养价值。书中分为十四大篇章，涵盖了谷物、豆类、蔬菜、食用菌、海藻、水果、坚果、调料、畜肉、禽肉、野味、鱼类、贝虾蟹、蛋类、饮品、奶制品和其它各类食品，共计17部分。
6、第一章《人体的构成与代谢》从人体的化学组成、物质代谢、物质平衡、消化吸收以及能量的产生和利用等方面，详细阐述了人体的基本构成和代谢过程，为后续章节打下了坚实的基础。
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1、呵呵 我就是学医学营养的，医学上一般是“营养与食品卫生学”，要是这个方向的话哈医大和华西医是最好的，当然像北医、上海交大、中山也都非常好。但是其实也不一定非要学医，你选择思路应该是这样：确定你的营养学专业是纯医学的，还是要和工学结合的。
2、豆浆是用大豆浸泡后磨成的饮料，既可以直接饮用，又能够做成豆制品。豆浆的营养来源于大豆。大豆的蛋白质含量是很高的，大约有35％～40％左右，它比各种肉类的蛋白质含量要高两三倍。
3、通过饮食与营养补充品可调控激素水平，刺激肌肉的生长。 营养策略 策略一：晚餐高蛋白 发达的肌肉可通过有规律的负重训练，高蛋白饮食，以及睡眠来获得。 日本运动营养学家铃木胜茂研究发现，促进肌肉生长的生长激素是在人睡眠过程中分泌的。
食品营养学ppt课件
教学方法以PPT和多媒体课件授课为主，结合观看录像、进行食谱编制等，目的使学生真正学以致用到生活实际中去。
营养学研究发现，维持人类生命健康至少需要42种以上的营养素，其中包括各种蛋白质、脂肪、淀粉、维生素、矿物质和水等。而这些营养素必须通过摄入各种不同的食物来实现，由于各类食物所含营养成分不同，因些我们的日常饮食要注意科学、合理地搭配，以求达到人体对营养的需求平衡。
水果及鲜果汁：水果是食物中最容易消化的，因为水果本身的组成非常单纯，人们不需再耗费很多能量去消化。因此，在营养学上，常称水果为最佳的碱化食物，也是最好的体内清洁剂。 6 举例说明水果的优越性：柠檬：具有高度碱性。每天喝柠檬汁，可以治疗各种不平衡症状。香蕉：含有大量的钾，对神经有益。
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