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护眼营养食谱手抄报
1、护眼营养食谱手抄报制作步骤如下：标题可以叫做“爱眼护眼”“保护双眼”“远离近视”，或者结合一下英文“eye”。画上眼睛可以直接突出手抄报的主题。一只大大的眼睛呈现在手抄报上，看手抄报的人一下子就了解到手抄报的内容是有关“眼睛”的。画上视力表等元素。
2、营养饮食与眼睛健康：多吃蔬菜水果： 吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜，有助于保护视网膜。适量饮水： 喝足够的水，保持眼球组织的湿润。合理用眼环境：良好光照： 保持用眼环境明亮，避免在弱光下用眼。远离电子屏幕： 控制使用电子设备的时间，保护眼睛不受过多辐射。
3、眼睛是心灵的窗口，大家一定要保护好自己的眼睛，世界 爱眼日 到，愿你早睡早起，做眼保健操，多运动，多让眼睛休息；注意饮食健康，多食含维生素高的食物，养成良好的生活习惯。祝你有一双清澈明亮的眼睛。 你眼界开阔，事业发展一定顺利。你眼福不浅，金银财宝一定不少。
4、、 营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类（胚芽米、麦片酵母）之摄取。
5、在上方画出报头文字：爱眼护眼。在文字的两侧分别画出一个眼睛和眼镜。在底部画出两个在做着眼保健操的男孩，中间画一叠书。在中间画一只眼睛，眼睛后面画一个视力表。然后在手抄报中间画出一个大大的文本框，并把文本框分为四个小格。
6、手抄报主题：关爱视力，从小事做起 手抄报内容：视力保健常识 （1）保持正确的用眼姿势：坐姿、看书、写作业时，保持眼与书本的距离在30厘米左右。（2）遵循“20-20-20”原则：每用眼20分钟，抬头远眺20秒，视线尽量延伸至远方。
英语食谱手抄报a4纸
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准备好A4纸，马克笔，勾线笔，用勾线笔在A4纸上画出手抄报的框架部分。在框架的周围画一些树叶，铅近泉笔，和云朵的装饰物。接着，在手抄报上面距囊盯的位置写出大标题“26个英文兼酱字母”。将手抄报上的框架部分涂上漂亮的咖色。然后，把框架周围所有的装饰物涂上漂亮的颜色。
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A4纸可以的，但是一般学生的手抄报的尺寸，是正常报纸一版那么大，所以A4纸有些小，建议是 8开纸，内容分为4个版块， 2个A4纸并在一起会好一些。
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