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什么水果含维C最高?
含维生素c最高的水果有柠檬、樱桃、番石榴、柿子、草莓、橘子、猕猴桃等。不同水果含有的维生素种类，量也不同。要看你说的是哪一种维生素。苹果的维生素含量特别丰富，维生素C美肤功效早已为人所知。
酸枣 酸枣原产中国华北，中南各省也有分布，大多为野生的，每100g酸枣中维生素C的含量是900毫克，是红枣的2-3倍，柑橘的20-30倍，是所有水果中的佼佼者。冬枣 冬枣主要分布在河北、山东交界的渤海湾地区。
酸枣、沙棘、猕猴桃、柚子的维生素C含量比较多。
橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，比一般水果多30%。每天吃1-2个橙子，就能满足身体对维生素c的需要。
猕猴桃：猕猴桃是维生素C含量最高的水果之一，每100克中含有90-200毫克的维生素C。火龙果：火龙果不仅口感独特，而且富含维生素C，每100克中含有75-90毫克的维生素C。
猕猴桃 猕猴桃是水果之王，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C是最高的，也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃。
维生素高的水果排名
1、世界上的水果品种众多，其中有营养价值的水果种类是很多的，它们富含多种营养成分，对于人体是有好处的。
2、豆角：豆角的豆荚长而像管状，质脆而身软，从豆荚的长短可分为长豆角(30厘米以上)和短豆角；从豆角的颜色可分为白豆角、青豆角和红皮豆角。
3、哪种水果维生素最多，水果的营养价值是很高的，而且水果中都富含维生素，但是因为水果的品种不同，所以水果中含的维生素量也不同。
维生素含量最高的是什么水果?
1、维C含量最高的水果是刺梨。刺梨是我国特有的天然野果，主要分布在云贵高原及四川西部一带。
2、新鲜的水果蔬菜都富含维生素。比如猕猴桃、雪梨、西瓜、草莓，橘子、橙子、柠檬、苹果等。
3、维生素最多的水果是哪一种，维生素是人体所需的重要物质之一，广泛存在于新鲜蔬菜和水果中，平时可以多吃一些维生素含量高的蔬菜和水果。
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