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脂肪对于孕妇和胎儿有什么作用,如何合理补充脂肪?
而胎儿在摄取母体的营养的时候，会优先蛋白质的吸收，所以在吃的时候，吃脂肪含量低，但是蛋白质含量高的肉类，都可以长胎不长肉。
另外，蛋白质，它是构成宝宝机体的重要成分，以及其它的一些微量元素和维生素在孕期的需要都有所提高，所以合理补充这些营养素对宝宝的健康非常重要。
怀孕末期（最后2个月）。胎儿生长更快，且胎儿体内贮存的营养素在此期间最多，所以孕妇的膳食中必须富含各种营养素，以保证胎儿迅速生长的需要。应增加细粮、粗粮、大豆类及动物性食品等，做到合理搭配、食物多样化。
脂肪：羊肉中的脂肪主要是不饱和脂肪酸，这种脂肪酸对于孕妇和胎儿的大脑发育非常有利。不饱和脂肪酸可以提供大脑发育所需的必需脂肪酸，有助于提高胎儿的智力水平。
在这期间，饮食控制会导致胎儿发育不好，这不可避免地会影响到孩子。因此，在孕期，饮食不能刻意控制，通过HICIBI孕产期降脂平衡营养群组在孕期阻止多余热量积聚成脂肪，可以起到控制体重和减脂的作用。
怀孕了肚子能捏出很多肉吗
怀孕肚子能捏起来肉吗 因为怀孕初期肚子还没有太大，肚皮是非常松的，所以蹲下来时，腹部张力减小，捏起来很正常的。
怀孕期间肚子能抓起肉，这主要是胖了。控制体重很关键，孕期均衡饮食，适当的运动，整个孕期把体重增长控制在合理范围。
怀孕肚子肉是硬的吗 怀孕之后肚子是比较的硬的那种，说明里面就有宝宝的。同时饮食方面别太荤腻，多蔬菜水果，多喝水。
孕妇肚皮厚可不可以更好的保护胎儿
吃得过多。孕 妈在孕期吃的过多会导致肥胖问题对胎儿具有不利影响，对于一些肚皮太薄的孕妇来讲，自身体重和胎儿身体增长速度过快，会使原本单薄的肚皮更薄，产生更大的风险。运动过量。
一般准妈妈肚皮厚的确会对宝宝胎动的敏感程度有影响，但随着孕周的增加，宝宝的胎动会越来越明显，准妈妈即使在肚皮上看不太出宝宝活动的各种鼓包或者划过的“痕迹”，也应该可以感受到肚子里的宝宝在活动。
你好，肚皮厚，平躺着睡对胎儿是没有影响的，但是在怀孕的后期，随着腹围的增加，建议采取侧睡的方式，当然在长时间的睡眠中，不可能保持一种姿势不变，可以左右交替，但宜多取左侧卧位为最好。
问题分析： 你好，一般情况下，每个人的体质不同，腹部脂肪的多少也是不同的，你的情况，妊娠35周，超声检查，胎儿的发育与孕周相符的话，就是正常的。
孕妇肚皮脂肪厚是不是感觉胎动不明显
我怀孕四个月的时候也看不出肚子鼓，可能是因为我腰腹部脂肪都比较厚，看起来肚子不明显。 肚子的大小也不代表孩子的大小，只要按时产检，就不能担心孩子的发育情况。
反之，不太胖的孕妈妈就没有脂肪垫子，也较容易感受到胎动。羊水的多少。有些孕妈妈羊水量比较多，胎儿运动时润滑剂比较多，胎动不明显。如果是正常羊水量的孕妈妈对胎动就比较敏感。胎宝宝的大小。
准妈妈腹壁的厚度：腹壁薄，也就是肚子肉少的妈妈，一般比腹壁厚，脂肪多的妈妈更容易感觉到胎动。
我感受胎动大概在第5个月了，因为我腹部脂肪比较厚，有时候宝宝可能在动，但我没什么感觉，一直到宝宝的动作幅度大了，我才明显感受胎动的。
每一个孕妇对宝宝的胎动感觉敏感度是不一样的，如果孕妇比较瘦，肚皮上的脂肪很少，那对胎动的感觉可能就更明显。但是也有的孕妇肚皮脂肪比较厚，那对胎动的感觉可能就会比较迟钝，因此26周胎动不明显也是正常的。
女性瘦身不宜过度,小肚腩有益生育
适度锻炼有利健康，也能强化生育力，可是，过度锻炼，加上体脂减少和体重过轻，都可能极大降低生育力，而且可增大流产率。本章只强调女性一方的这些生育力问题，因为体重与锻炼只要不过度（比如饥饿），对男性的影响是很小的。
影响排卵和妊娠；体格太瘦小的孕妇在分娩时因为产力太小而影响产程。
控制热量摄入调整饮食，减少高热量、高脂肪食物，增加蔬果和粗粮摄入，让你轻松瘦身。
功能锻炼：产后及时增加活动，适度锻炼有助于血液循环，可促进骨盆恢复。保持正常心态：良好的心情对提高免疫力等方面有好处。多吃蔬菜、水果，保证饮食规律健康，避免辛辣生冷刺激性饮食。
产后怎样轻松减掉小肚腩？均衡饮食。生产之后，要注意饮食的均衡，有些妈妈为了催奶，每天吃很多东西，尤其是含油量大高热量的各类肉汤，这些食物吃进去后就会大量的转变成脂肪，而女性脂肪堆积的最重要部位就是小腹。
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