对于每一位准妈妈来说，能够孕育出一个健康、聪明的孩子是每位准妈妈的美好心愿，准妈妈在确定怀孕以后，胎儿的发育就会成为最为关注的事情，那么胎儿大脑发育的最佳时期是什么时候呢？
孕期的前三个月是胎儿脑细胞的增殖阶段
大抵每个准妈妈在确定怀孕之后，都会买来核桃之类的东西吃，大家都知这些东西可以供给胎儿脑发育的营养，是因为在怀孕第四周开始，胎儿就会有受精卵发育而成的内囊胚开始变为胚胎，然后发育出器官、肌肉、皮肤、骨骼等，第十周是胎儿发育的重要阶段，胎儿的大脑正在迅速发育，每分钟大约会有25万个神经细胞形成，一直到二十二周时胎儿的脑神经才基本发育完善，宝宝也有了感觉和意识。
由于胎儿的脑细胞具有“一次性完成的”的增殖特点，这个时候就需要准妈妈在这一段时间补充充足的营养，如果准妈妈在这一阶段营养不良的话，胎儿的脑细胞分裂增殖就会减少，也就会造成脑细胞永久性减少，同时脑细胞的体积增大和髓鞘形成均受到影响，致使发生智力障碍。
孕期的第七个月至第九个月是胎儿的脑细胞增肥阶段
准妈妈在这个阶段都会感觉到自己的食量增大，那是因为胎儿所需的营养也会增多，在这个时候，胎儿的脑细胞数量会持续增加，脑细胞的体积也开始增加，简单的说，从孕期的第七个月开始到胎儿出生的那一刻，这个阶段对宝宝的智商影响最大，这个阶段,不仅仅能适当弥补妊娠36个月脑细胞数量的不足,更主要是脑细胞在这个阶段开始增大,增肥,宝宝的脑登记主要由这个阶段决定.这个时期是脑发育的重要时。
那么这个时期的准妈妈就要注意了，如果胎儿得不到充足的脑营养补充的话，会造成细胞增大成熟减慢,细胞平均体积减小而数量不变,神经母细胞数目,神经细胞接触数量等改变,主要表现为出生后孩子体制虚弱,语言能力差, 所以为了一个健康、聪明的孩子，我们的准妈妈一定要注重合理饮食，供给我们胎儿充足的营养。