请问孕妇贫血怎么办

怀孕的女性如果在孕前没有做好备孕准备而突然怀孕的话，很容易出现身体的营养元素匮乏的情况，由于怀孕后身体所需的营养要比平时大得多，因为有了小宝宝的分享吸收，所以营养需求比平时要大很多，尤其容易出现贫血的状况，那么孕妇贫血怎么办？

孕妇贫血的改善

1、药物改善贫血状况

女性朋友在孕期如果贫血严重的话，一定要找医生开一些治疗贫血的药物，及时改善贫血的状况，因为在孕期负担着两个人所需要的营养，所以在不及时治疗贫血的状态下会使贫血状况迅速发展，在医生指导下服用改善贫血对药物可迅速改善贫血状况。

2、食疗保健改变贫血状况

食疗保健改变贫血状况也是非常关键的，可以在服用改善贫血状况药物的同时用食疗改变贫血状况，在平时要注意多吃一些健脾补血的食物，或者是铁含量较高的食物，都有利于贫血状况改善，铁含量较高的食物可以有效改善缺铁性贫血的状况，而体力是人体造血功能负担1/3的内脏，所以对脾的保健尤为重要，要知道1/3的造血功能可不是个小数字。

孕妇贫血对胎儿的影响

1、贫血对孕妇和胎儿来说威胁尤其大，如严重的贫血会导致胎儿缺氧，引起胎儿宫内发育迟缓、早产甚至死胎。

2、考虑到后果严重，孕妇一定要提防贫血的发生，如在出现疲倦、乏力、头晕、耳鸣、食欲不振、消化不良、烦躁不安、注意力不能集中、口唇及口腔黏膜呈苍白色等情况，就应考虑是否患贫血了。

3、等到连指甲都变薄变脆、呈现苍白色、缺少光泽时，可能就已经是重度贫血了。

孕妇贫血怎么办？除了利用药物来补血之外，在平时的饮食上还是要注意多吃一些健脾补血的食物，以及铁的含量较高的食物都可以有效缓解贫血的情况出现。饮食的调养有时候比吃药物还要管用的多，毕竟每一餐都要吃饭，所以一定要注重饮食保养。