“胎毒”是民间的一种说法，在医学生不叫胎毒，属于一种湿疹。很多宝宝出生后都会有胎毒的出现，这是和孕妈的日常饮食相关的。到了孕晚期，孕妈如果还不注意饮食，到宝宝出生的时候，就有可能出现胎毒了。那么，在孕期的时候，吃什么是排胎毒的呢？
孕期吃什么排胎毒
1、绿豆煲老鸽汤 选老鸽子，加绿豆一碗，煲两个小时，喝汤，无需吃肉。孕8个月后就可以吃， 一周或两周一次。如果找不到老鸽子，也可以换成猪肚，同样煲绿豆喝。
2、艾叶水煮蛋(最好用鹅蛋，鸭蛋、鸡蛋也可) 用少量艾叶，打两个蛋下去，吃蛋喝汤，两周或每月一次，吃4次。
3、玉米连须煲水 用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止宝宝出生后出现黄疸，至少一星期一两次，要喝几次。
4.吃些芝麻糊，绿豆沙
5.八个月左右可以用猪肚煲绿豆去胎毒
6.海马煲瘦肉汤，海马瘦肉三碗水煲成一碗
7.吃珍珠粉吧，胡庆余堂的，从七个月开始吃，宝宝白白嫩嫩的，皮肤好漂亮 6.艾叶水煮鹅蛋还有玉米须水配饮食，少吃辛辣油腻食物;保持充足的睡眠和良好的新陈代谢，不要乱服“清胎毒”药物。
孕期注意事项
1、产前检查：准妈妈们可不能放松警惕。在孕晚期，产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查，来决定你的分娩方式。
2、走路：大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒。
3、卫生：孕妇特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。
4.孕晚期饮食：尽量减少外食，并控制你的食量，以少吃多餐为原则。
孕晚期的你，一定要注意饮食，上火的东西要忌口，太补的食物也不要吃太多，不然宝宝出生后会备受胎毒的折磨，本文也详细列举了孕期吃什么可以去胎毒，希望能帮助到需要帮助的孕妇，祝天下的宝宝出生的时候都能够皮肤红红嫩嫩的。