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长期便秘的危害有哪些

2 年前 stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 疾病 77

长期便秘的危害有哪些-妈咪助手

便秘意味着粪便停留在肠内的时间过长,因此排便数量减少,粪便干燥,排出困难或排得不干净。 一般来说,两天以上没有排便,这可能表明便秘。如果每天排便,但排便困难和排便后有残留感,或腹胀,也应列入便秘范围。那么长期便秘有什么危害?

会影响到皮肤状态,便秘的患者由于长期排不出的粪便,在肠道里发酵异常,腐败后会产生大量有害毒素,容易产生皮疹,痤疮等。它会让患者肥胖,毒素导致大肠水肿,下半身血液不能顺利流通,容易导致身体变形和形成脂肪累积的腹部。也会产生体臭,毒素的积累会导致口臭和体臭。

患者应合理安排生活和工作,工作和休息。每天养成良好的排便习惯和定时排便。 及时治疗子宫附件炎、肛裂,肛周感染等疾病,通便的药物应谨慎。

饮食要调理好,可以吃营养丰富的水果和蔬菜,如苹果,花椰菜,香蕉,梨,蕨菜,芹菜,菠菜,南瓜等,避免酒精和脂肪的食物。多喝水。木瓜有美容美白的功效,对便秘也有很大的帮助,木瓜可以生吃,都是通便的水果。

本文系作者 @ stext我们要积极搭建联合创新新的平台深化交流合作加强青年科学家交流积极主动融入全球创新网络同世界各国加强创新能力开放合作推动中南em科技em创新合作跟上世界科技发展潮流努力步入世界科技发展前列希望中国和南非科技界产业界的各位代表不断弘扬中南传统友好积stext 原创发布在 妈咪助手 ,未经许可,禁止转载。
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