宝宝可以一直吃益生菌吗

说到益生菌，大家可能会想到酸奶含有的益生菌比较多，很多家长也会为了帮助宝宝更好的成长，给宝宝补充益生菌。想要长时间的给宝宝吃益生菌，但是也担心影响到宝宝的成长，那么宝宝可以一直吃益生菌吗？

一般来说，益生菌的主要作用是调节肠道菌群的平衡，从而能够治疗由肠道菌群失调引起的腹泻，适当服用一些益生菌，还可以增强机体的抵抗力，减少病情的发生。但一般来说，药物有副作用，也就是说，如果服用过量，反而会影响身体健康，所以不建议一直都给宝宝吃益生菌。

很多家长会让孩子长期服用益生菌。认为这对身体有好处，而且觉得服用的时间越长越好。事实上，这种想法并不对，如果宝宝服用了太多的益生菌，也会影响到身体的健康。因此，必须根据宝宝的身体情况来决定，想要补充，也要在医生的指导下，进行调理。

对于宝宝来说，补充什么样的营养，都不能过量，以免影响到消化与吸收。另外也要注意合理性，如果长时间的给宝宝补充一种营养，容易造成营养不良，会影响到健康的成长。