新生婴儿睡觉时间多少最合适

很多宝妈在怀孕阶段认为熬到婴儿出生自己就解脱了，但事实上婴儿出生之后，自己的辛苦才真正开始了。面对婴儿的哭闹，宝妈眼中缺觉，但只有婴儿睡着了，自己才能安心休息。那来了解下新生婴儿睡觉时间多少最合适？

新生婴儿的睡眠时间很长，除了吃奶就是睡觉，几乎一整天都在睡眠状态下度过的。宝妈不用担心，新生婴儿的神经系统发育不完善，睡眠时间长是正常现象，身体健康的新生婴儿睡眠时间可长达20小时以上。随着婴儿的不断成长，睡眠时间也会逐渐缩短，这是生理规律。

在婴儿睡觉的过程中，宝妈也要注意观察婴儿的健康状态。如果婴儿精神状态良好，不哭不闹，吃奶量正常，就说明有婴儿是健康的。但如果婴儿总是处于昏昏欲睡的状态，且喂养困难，就可能是存在疾病因素。

对于身体不健康的新生婴儿来说，睡眠时间过长需要积极的就医检查，以便及时排查不利于婴儿身体健康的疾病性因素。或者是睡眠时间过短，总是哭闹的婴儿，也需要及时就医检查，避免耽误婴儿的病情。