4岁宝宝吃巧克力好吗

宝宝都很喜欢吃零食。宝宝对甜食是无法抗拒的，特别是巧克力，很多小宝宝都爱吃巧克力。现在宝宝已经4岁了，宝宝特别想吃巧克力。那么4岁宝宝吃巧克力好吗？

4岁的宝宝年龄很小，过早给宝宝吃零食，对宝宝的正常饮食有一定的影响。巧克力的热量比较高，脂肪含量高。宝宝过多吃巧克力，不仅会对肠胃造成一定的压力，也不利于宝宝的健康。家长们最好不要给宝宝吃巧克力。一旦形成吃零食的习惯，以后宝宝会吃越来越多的巧克力，容易导致宝宝肥胖。

4岁的宝宝主要以正餐为主，尽量要少给宝宝吃零食。宝宝正在身体发育的阶段，大量吃零食会影响到宝宝身体发育。4岁的宝宝经常吃甜食，很容易发生龋齿，对宝宝的牙齿健康也很不利。家长可以给宝宝吃一点坚果，坚果里的营养高，为宝宝的身体发育提供营养。

家长最好不要给4岁的宝宝吃巧克力，一旦吃了巧克力，宝宝觉得巧克力很好吃，以后宝宝就会吵着跟自己要巧克力吃。想要减少宝宝吃巧克力的次数会非常困难，此外宝宝过多吃巧克力对身体发育不利。