孕妇8个月了怎么觉得昏昏沉沉的

到了怀孕8个月的时候，很多孕妇都会感觉疲劳，平时没有什么精神，稍微走几步路就累，没有办法长时间站立，总想睡觉或者窝在床上，时间久了身体会越发不舒服，那么，孕妇8个月了怎么觉得昏昏沉沉的？

孕妇8个月了觉得昏昏沉沉，可能是因为贫血引起的，为了胎儿的生长需要，孕妇的血容量明显增加，血液难免稀释，因而会形成生理性的贫血，此时要进行血常规的检查，如果贫血过于严重的话，就要在医生指导下补充铁剂，及时纠正才能缓解症状，要是不严重的话，就要多吃富含铁的食物。

孕妇感觉昏沉，也不排除是与睡姿有关系，孕八个月的时候，孕妇的肚子已经很大了，长期仰卧会压迫到血管，从而影响身体的血氧供应，孕妇可以调整睡姿来缓解，及时采取侧卧姿势。

天气炎热的时候，孕妇要是待在室外的话，很容易中暑，中暑之后也会出现头脑昏沉的情况，因而要及时散热，可以多补充水分，不要穿太多衣物，有利于身体散热，要是室内环境温度过高，可以适当的使用空调，保证温度舒适。