婴儿缺少什么元素会影响智力

家长们在婴儿有点异常时，就会怀疑是不是缺钙了，就帮婴儿补充钙剂。但其实只要婴儿的奶量足，再多晒晒太阳，以及补充的维生素D按照，那么很少会出现缺钙的情况。对于婴儿来说，最缺的不是钙，而是锌。下面来看看婴儿缺少什么元素会影响智力？

锌被称为智力之源，锌是脑细胞生长的关键，也就是说，如果婴儿长时间的缺乏锌，那么婴儿的脑细胞就会慢慢的消减，会让婴儿智力出现发育不良的情况，婴儿地慢慢的越来越笨，这都是家长们不愿意看到的。这时候，妈妈们该怎么给婴儿补锌呢？

1、对婴儿来说，食物补充的方法是最好的，主要出现在婴儿缺锌不严重的情况下，吃一些含锌丰富的食物，这样时间一长，婴儿体内的锌也就充足了。牡蛎、紫菜、坚果都是不错的选择，同时生活中也要多吃一些瘦肉。

2、如果婴儿的饮食习惯不好，那么妈妈们一定要及时的纠正，不能让婴儿出现挑食偏食的情况，不然就会导致婴儿营养不均衡。如果发现婴儿严重出现缺锌的情况，那么一定要及时去医院做个详细检查，可以试试医生开的补锌制剂，这样会更有效一些的。