哺乳期吃慈菇会回奶吗

母乳是妈妈血液的一部分，是妈妈和宝宝爱的连接，妈妈吃的食物通过消化和转换变成了母乳，宝宝通过吃母乳，从母乳中获取营养，因此妈妈在哺乳期期间的饮食就需要特别注意，那么，哺乳期吃慈菇会回奶吗？

吃慈菇有清热解毒、缓解尿路结石、帮助产后恢复等功效。但即使慈菇的功效有很多，可是归根结底慈菇是一种寒性比较强的食物，如果哺乳期期间的妈妈吃太多慈菇，可能就会出现回奶的现象。

虽然哺乳期妈妈吃慈菇可能会引起回奶的现象，但是也并不是说所有哺乳期的妈妈都不能吃慈菇。毕竟慈菇在某一程度上还是有助于妈妈们产后恢复的，只要食用不过量，吃少量的慈菇也是有一定的好处的。

因为慈菇对金属铅的吸收和收集功能比较强，而且慈菇的生长环境也比较特别，慈菇的茎长期扎根在土壤当中，表皮是直接与土壤接触的，所以慈菇会从土壤中吸收和积累较高含量的金属铅，所以无论是哺乳期的女性亦或者是平常人食用慈菇，都要把慈菇的表皮削干净，洗干净把慈菇顶端的芽去掉煮熟之后再食用。