儿童胃口不好怎么调理

每位家长都会尽自己最大的努力去爱孩子，但在生活中仍然有很多孩子出现一些异常的发生，让家长都异常的着急，比如孩子平时都不怎么爱吃饭，会导致营养不良，那么儿童胃口不好怎么调理？

1.查看微量元素：儿童胃口不好，很大的原因是微量元素的缺失，所以及时带着孩子做相关的检查非常重要。尤其是锌元素缺失，就会使得食欲下降，及时的补充欣元素，非常重要。

2.让宝宝少吃零食：孩子们都喜欢吃零食，但是如果吃多了零食对肠胃很不好，而且导致孩子只喜欢吃零食而不吃饭菜，这种习惯很不好，家长一定要克制孩子的饮食。

3.可口的饭菜：孩子食欲不好时，家长一定要注意多给孩子患者花样做食物，并不能因为孩子不喜欢吃，就不让孩子吃，可以换别的菜谱给孩子做，能吸引孩子的食欲，也可以补充大量的营养。

4.多加锻炼：孩子们活动量每天都非常少，家长要让孩子多锻炼和活动，这样才能保证孩子的能量消耗，才能有饥饿感。孩子吃饱了，就可以更好的长身体。适当的锻炼对于孩子来说，可以促进骨骼的发育。