4岁宝宝喝奶粉好还是牛奶好

4岁的宝宝基本已经会说话会走路，正处于活泼的年龄。饮食方面也有了一些改变，爸爸妈妈开始要规划宝宝的饮食，给宝宝多添加些营养。喝奶是最直接的方式。很多爸爸妈妈都会选择给自己的宝宝喝奶来补充营养。那么，4岁宝宝喝奶粉还是喝牛奶好呢？

正常情况下，4岁的宝宝是可以直接喝牛奶的。一般宝宝到了4岁，他的胃肠功能基本就已经发育得比较成熟了。在饮食方面，可以以米饭和面食类的食物为主，让宝宝养成定时吃饭的习惯，中间还可以给宝宝适当添加下牛奶、水果等点心补充营养。而其中，就可以选择给4岁的宝宝直接喝牛奶。

不过，爸爸妈妈还要注意的是，如果宝宝还未到4岁，只在3岁之内，最好还是喝奶粉比较好。虽然牛奶中的存在的蛋白质比母乳的含量高，但是牛奶中的多数都是酪蛋白。这种蛋白进入宝宝的胃内，会形成比较大块的凝块，宝宝消化吸收起来比较困难。而且牛奶所含的磷钙总量也不合适，较不利于宝宝吸收。所以，如果宝宝未满4岁，最好就不要选择牛奶了。