小儿鼻炎怎么护理

小儿可能在出生一段时间之后，家长发现，小儿有鼻炎的情况。这个时候，家长感觉比较棘手，不知道在日常，应该怎么对小儿的鼻子进行护理，才能够让小儿尽可能舒服一些，不要犯鼻炎。那么，小儿鼻炎怎么护理？

1、避免接触过敏源。小儿若是有鼻炎，那么家长要注意，尽量预防小儿鼻炎的发作，让小儿远离花粉、灰尘、羽毛等过敏源，日常要多打开窗户，让屋里面的空气流通，给小儿一个舒适的空气环境。

2、多给小儿喝水。小儿在日常要注意多喝些温开水，或者是果汁，能够让小儿鼻腔里面的分泌物软化，缓解鼻子堵塞的现象。或者是通过热水薰蒸的方式，都可以软化鼻子里面的分泌物，让小儿鼻炎不舒服的感觉得到缓解。

3、注意饮食选择。维生素等有营养的食物，都应该让小儿有所涉猎。特别是维生素C，能有效的控制鼻炎发作。小儿日常要少吃海鱼、大虾、鸡蛋等高蛋白的食物，这些食物很容易引发过敏，让小儿鼻炎发作。

4、进行适度运动。小儿在慢慢长大的过程中，家长要注意，多带小儿进行锻炼，不仅能够提升抵抗力，还能够减少鼻炎等疾病的发病率。