孕期全身痒怎么止痒

皮肤瘙痒的原因很多，发作起来让人很不好受，但是对于孕妇来说，就要了解具体的原因，这样才能合理的缓解，而且不能随便服用药物，以免造成不良刺激，那么，孕期全身痒怎么止痒？

孕期全身痒想要止痒的话，需要改善家居环境，皮肤瘙痒可能是天气干燥，皮肤也变得干燥，这样就容易发生瘙痒，可以调整家里的湿度，以减轻皮肤瘙痒，例如使用加湿器，或者吃一些滋阴润燥的食物，这样也可以进行调理，包括银耳，雪梨等。

如果有妊娠纹长出，也会产生发痒的感觉，此时可以吃一些坚果，猪蹄补充营养，增加皮肤的弹性，对减轻瘙痒有帮助，也可以用猪蹄和黄豆炖汤。孕妇要重视皮肤的护理，除了多喝水以外，也要适当的用护肤品，但要选择安全的产品，洗完澡后涂上保湿霜，并轻轻拍打，有利于保持肌肤水分。

身体瘙痒的时候，不要吃刺激的食物，否则会加重瘙痒，还有海鲜食物可能会加剧发痒，因而最好也不要吃，保持清淡饮食，多吃清热燥湿的食物，同时也要穿舒适透气的衣服，即使感觉很痒，也不能用手抓痒，以免造成皮损。