流产后为什么腰会很疼

在现代生活中，许多女性都会出现意外怀孕的情况，而意外怀孕的女性一般都会选择做人流来终止妊娠。而流产手术很容易对女性造成伤害，那么流产过后为什么容易腰疼呢？

腰疼是指腰部的一侧或者两侧发生的疼痛，女性朋友由于有月经，孕育，分娩，哺乳等生理特点，同时又有月经病，带下病，妊娠病等病理特点，所以腰疼是比较常见的病症。流产过的女性80%以上都会出现腰疼，特别是经期，孕期和产后的腰痛常常被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。实际上女性朋友腰疼的程度因人而异，疼痛延续的时间也不一样，这主要由本人自身来进行康复保健。

有专家建议，在日常生活中，女性朋友要避寒湿宜保暖，特别是在寒凉季节，要做好腰部的保暖。同时可以经常活动腰部，使腰肌舒展，从而促进局部肌肉的血液循环。有腰痛症状的女性朋友要注意避免过多食用生冷寒湿的食物，即使是在夏天也不能多喝冰冻的饮料，对于性寒冷的水果例如西瓜等也不能一次性进食太多。如果腰疼严重的女性朋友可以通过按摩来进行康复，可以在专门的康复师训练指导下进行。