儿童近视做眼保健操管用吗

儿童由于用眼不正常可能会出现近视的情况，儿童出现近视情况，如果护理不当还会加深度数，不管儿童是否有近视的情况发生，都一定要护理好儿童的眼睛，防止儿童眼睛再出现问题，那么儿童近视做眼保健操管用吗？

1、儿童出现近视后，可以每天做一做眼保健操，因为在儿童最初近视时，只是因为眼睛肌肉过度紧张，用眼时间太长，不能得到放松而已，做一会眼保健操就可以缓解眼疲劳了，可以防止眼睛近视情况加重，在平时的时候要注意不要过度用眼，也不要熬夜，不要在做作业的时候离得太近，多休息。

2、在儿童玩耍或者学习的时候，家长一定要提醒儿童要多休息一会儿，不要一直用眼，否则就会出现眼睛疲劳的情况，眼睛过度疲劳是会导致近视的，为了防止近视就要从小养成正确的用眼习惯，不要离电视太近，也不要离书太近，也不要在太阳光下读书。

3、在儿童出现近视后，每天可以用热毛巾敷一敷眼睛，这样可以促进眼部血管的流通，也可以刺激眼部神经，缓解用眼疲劳的情况，在用眼的时候一定要让儿童戴上眼镜，不要出现不戴眼镜而造成度数加深的情况，在夜晚熄灯后就不要在看电子设备了，不利于眼睛的健康。