宝宝睡觉老出汗缺啥

很多家长在照顾宝宝的时候，会发现自家宝宝睡觉后，身体出汗很厉害，后背的衣服都有些湿润，担心宝宝身体出现问题。不过，有人认为，宝宝身体出汗正常，不用理会。那么，宝宝睡觉老出汗是缺啥？

其实，有些宝宝身体出汗是生理性出汗。这种出汗说明宝宝身体发育良好，身上没有疾病。而且，生理性出汗一般出现在宝宝头部、颈部，而且发生在宝宝入睡的上半夜，等宝宝深睡后，汗液就会慢慢减少、消退。不过，宝宝也有可能是病理性出汗。

如果宝宝夜里出汗多，而且白天脾气暴躁、容易哭闹，那么说明宝宝可能是缺钙了，需要家长及时给宝宝补充。除了要给宝宝多吃含钙食物外，家长可以带宝宝出去晒太阳，补充维生素D。另外，宝宝晚上睡觉，不用穿太多衣服，不然也是会一直出汗的。

不过，如果宝宝睡觉时，后脑勺以及背部出汗多，而且大半夜都还在流汗。这说明宝宝身体虚弱，需要家长调理宝宝身体。这说明家长喂食不当，导致宝宝消化不良。因此，家长需要调整宝宝饮食，适当让宝宝吃有助于消化的食物。