宝宝能不能吃绿豆糖水

夏天天气炎热，特别容易中暑，所以大家都需要防暑解暑。而绿豆汤就属于出色的防暑饮品，大家都会经常的饮用。而且有不少人都喜欢在绿豆汤中加一些糖，这可以让绿豆汤更加的好喝。那么，小宝宝能不能吃绿豆糖水呢？

小宝宝能吃绿豆糖水，但仅限于六个月以上的宝宝。因为在孩子不足半岁的时候，胃肠道功能不太完善，所以平时只能吃母乳以及配方奶粉。在小宝宝六个月时，便可以吃辅食了，这时就能适量的给孩子喝一些绿豆糖水，这能起到清热、降暑的作用。

由于绿豆性质寒凉，而宝宝的体质并不比成年人好，因此不可以过量饮用绿豆糖水。即使是在夏天，父母也不要不天天给宝宝喝绿豆糖水，否则就会影响到孩子的脾胃功，通常每周喝2、3次就可以了。此外，在制作绿豆糖水时，放的糖不宜过多，不然很容易让孩子摄入的糖分超标，不利于身体健康。

绿豆性味甘寒，能够消暑益气、清热解毒，而且还有润喉止渴的作用，给孩子喝一些绿豆糖水，便可以预防中暑。而且绿豆的营养价值颇高，对促进孩子发育也有帮助。