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苹果蒸完以后还有营养吗,苹果蒸完以后还有营养吗能放多久
今天给各位分享苹果蒸完以后还有营养吗的知识，其中也会对苹果蒸完以后还有营养吗能放多久进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！苹果煮或蒸了吃还营养吗 1、苹果煮熟了吃，不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。\x0d\x0a苹果一般都生吃，因为生吃水果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。2、苹果加热以后，其中的膳食纤维果胶得以软化…- 25
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蒸完
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