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芝麻油

  • 芝麻油怎么吃

    芝麻油怎么吃

    芝麻经焙炒后制作的芝麻油常有浓郁的芳香气味，无论是凉拌、做汤、炒菜，只要加上几滴，都能增加菜式的香味。下面为大家推荐两款简单的麻油菜谱。 菜式一：麻油炒腰花 原料：腰花1只，麻油2大匙 做法： 1、腰花去筋膜，入水反复浸泡，捞起。 2、腰花用刀切成花状。 3、入热水焯，去血水，捞起、沥干。 4、麻油烧热，加腰花与少许料酒一起烹煮数分钟，即完成。 特色： 腰花可减少生理期间常见的腰酸、下腹及背部疼痛…
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  • 芝麻油的适宜人群

    芝麻油的适宜人群

    一般芝麻油老幼皆可食用，营养价值非常丰富，以下人群非常适宜常食用： 1、抵抗力差、病情恢复者，多食用芝麻油，有助于提高抵抗力，辅助恢复健康。 2、经常用嗓子者，如播音员、老师、主持人、演员，多食用芝麻油，有缓解喉咙疼痛，恢复声带，增加嗓子的弹力。 3、哮喘、肺部疾病的患者，常喝芝麻油，有减轻咳嗽，减缓病情的发作，提高肺功能的弹性。 4、坐月子的妇女，多食用香油，帮助加快去除恶血，补充生完bb所流失…
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  • 芝麻油的功效与作用

    芝麻油的功效与作用

    1、延缓衰老 芝麻油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能，因此最有益于中老年人延缓衰老。芝麻油中的卵磷脂，还有润肤、祛斑（主要为老年斑）、预防脱发和过早出现白发的功效。 2、保护血管 芝麻油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物。同时还可以防止体内其他成分受到脂质过氧化物的伤害，并减少体内脂质的…
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  • 芝麻油,芝麻油在中医的功效与作用

    芝麻油,芝麻油在中医的功效与作用

    今天给各位分享芝麻油的知识，其中也会对芝麻油在中医的功效与作用进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！芝麻油的作用 常喝芝麻油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。播音员、教师、主持人、演员如出现声音嘶哑、声带疲劳，或有慢性喉炎时，喝点麻油有恢复功能的作用，对治疗也有好处。芝麻油可以防治动脉硬化 香油中富含有益健康，特别是有益心脏…
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