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本篇文章给大家谈谈健康减肥食谱一日三餐郑州航空工业管理学院，以及减肥一日三餐健康食谱表对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 减肥食谱一日三餐安排表 1、早餐 麦皮一碗、脱脂奶一杯。苹果三个、清茶一杯。香蕉二条、绿茶一杯。提子麦包一个、乌龙茶一杯。粟米片一碗、脱脂奶一杯。西梅五粒、脱脂奶一杯。麦包一个、西梅汁一杯。午餐 蕃茄鸡蛋三文治一份、绿茶一杯。云吞面一碗、灼菜一碗。什菜沙律 ...