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孕期吃什么最好吃什么最有营养(孕期吃什么最好吃什么最有营养胎不大)
本篇文章给大家谈谈孕期吃什么最好吃什么最有营养,以及孕期吃什么最好吃什么最有营养胎不大对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 孕妇后期吃什么营养最好 1、要补充足量的钙。妊娠晚期孕妇对钙的需要量明显增加,因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋。补充足量的维生素B1。2、孕妇应选体积小、营养价值高的食物,如动物性食品,避免吃体积大、…- 30
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