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一周七天菜谱100例红烧,一星期菜谱
本篇文章给大家谈谈一周七天菜谱100例红烧,以及一星期菜谱对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 一周家庭菜谱(营养配餐) 营养均衡的一周食谱 周一:早餐:全麦面包、豆浆、凉拌菠菜、鸡蛋;中餐:鸡蛋汤、米饭、肉炒芹菜、彩椒西兰花;晚餐:八宝粥、炒豆芽、海米冬瓜。一星期的菜谱家常菜有:周末午餐:仔姜炒嫩鸭、凉拌五蔬、水蒸蛋、酸菜豆瓣黄瓜汤。晚餐:炝炒红苕尖、双椒炒红豆、玉米炒肉丁、豌…- 31
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