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适合孕妇吃的粗纤维食物,孕期要吃粗纤维蔬菜水果是什么
今天给各位分享适合孕妇吃的粗纤维食物的知识，其中也会对孕期要吃粗纤维蔬菜水果是什么进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！孕妇补膳食纤维 1、可以吃的。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。2、膳食纤维是人体需要的重要营养之一，而对孕妇来说，作用尤为突出，能够缓解便秘问题，…- 26
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粗纤维
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