#的粥 ^[1]

本篇文章给大家谈谈补脾胃的营养粥，以及滋补脾胃的粥对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 胃不好煮什么粥养胃 南瓜小米粥 小米富含多种维生素和矿物质，尤其是维生素B族和铁元素，有助于促进消化，增强免疫力。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，能够增强胃黏膜的抵抗力，预防胃溃疡等疾病。将南瓜与小米一同熬煮，可以取得不错的养胃效果。 小米粥 准备好小米、红枣、枸杞、红糖，然后将小米淘洗净，红枣 ...