#易做 ^[2]

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本篇文章给大家谈谈养胃食谱100道菜谱大全，以及养胃的食谱简单易做对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 吃什么养胃又补胃食谱 山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶，这两种物质有很好的健脾胃作用。并且，山药能增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。菠菜 菠菜中含有大量的纤维素，纤维素是肠道蠕动的必需品。所以，多吃菠菜可以促进肠道 ...