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怎样改变急性子和暴脾气,如何改变急性脾气
本篇文章给大家谈谈怎样改变急性子和暴脾气,以及如何改变急性脾气对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 怎样改变易怒,易冲动,急性子的性格 .聆听音乐可以调节情绪。你的情绪容易兴奋、激动,所以,建议你平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐,对安定情绪,改变暴躁的脾气也是有帮助的。阿Q精神胜利法 当出现烦躁易怒情绪的时候,可以采用阿Q精神胜利法来缓解,告诉自己那些…- 26
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