#急性子 ^[1]

本篇文章给大家谈谈怎样改变急性子和暴脾气，以及如何改变急性脾气对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 怎样改变易怒,易冲动,急性子的性格 ．聆听音乐可以调节情绪。你的情绪容易兴奋、激动，所以，建议你平时有时间多听听节奏缓慢、旋律轻柔、音调优雅、优美轻松的音乐，对安定情绪，改变暴躁的脾气也是有帮助的。 阿Q精神胜利法 当出现烦躁易怒情绪的时候，可以采用阿Q精神胜利法来缓解，告诉自己 ...