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培根的热量

培根虽然吃起来很好吃，而且不少人几乎每天吃早餐都必须有培根，但培根吃多了比较容易会上火，而且培根的热量也比较高，经常吃培根容易引起肥胖哦。妈妈们可要注意了！培根的热量：181 大卡（100克）培根味道极好，常用作为烹调，培根被视为肥胖的主要来源，但因为美国推出了低炭水化合物减肥法，培根致肥的观点渐渐改变。培根是由猪肉熏制而成，在制作过程中会产生大量硝酸盐，且脂肪含量较高。由此可见，培根的热量…
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一路桐行25年2月19日
女性35岁以后再怀孕生孩子被认为是“老了”是有道理的

但是在妇产科,如果你怀孕时达到或超过35岁(其实准确的定义是,当你分娩的时候年龄满35岁),就被称为高龄了。说女性老是一种非常不友好的做法,是很犯忌的,但是在妇产科,我们就每天都在说...
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一路桐行25年2月19日
女性35岁以后再怀孕生孩子被认为是“老了”是有道理的

但是在妇产科,如果你怀孕时达到或超过35岁(其实准确的定义是,当你分娩的时候年龄满35岁),就被称为高龄了。说女性老是一种非常不友好的做法,是很犯忌的,但是在妇产科,我们就每天都在说...
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一路桐行25年2月19日
香蕉牛奶可以减肥吗

不能美成一条直线，那么，就瘦成一道闪电吧。与“变美”并驾齐驱，“变瘦”是大部分女性朋友的毕生心愿。那么，减肥方法哪家强？或许可以尝试下喝香蕉牛奶哦。为什么香蕉牛奶可以减肥？下面具体来了解下。 1、香蕉对减肥相当有效，因为其卡路里低，且食物纤维含量丰富。香蕉非常甜，因此会被人们认为，卡路里一定很高，其实不然，一根香蕉（净重约100克左右）的卡路里只有87卡而已，与一餐白饭量（150克220卡）比起来…
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一路桐行25年2月19日
腊猪脚的营养价值

腊猪脚有什么营养价值？其实腊猪脚的营养价值不低，我们现在一起来看一下腊猪脚的营养价值： 1、猪脚对于治疗经常性四肢疲乏、脚部抽筋、麻木、以及消化道出血有着一定的治疗功效。 2、猪脚含有丰富的胶原蛋白，可以减少皱纹的出现，是女性养颜的法宝之一。同时使冠心病和脑血管病得到改善，对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 3、猪脚含有丰富的蛋白质，以及一些人体所必须的营养素。有助于青少年生长发育和减缓中老年…
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一路桐行25年2月19日
小麦胚芽油的用法

小麦胚芽油可以减少受伤或手术所造成的疤痕，还可以减少脸上长青春痘所留下的痕迹，对调节干性皮肤、黑斑也有很好的效果，因为这些功能小麦胚芽油备受女性朋友的喜爱，不过大家知道小麦胚芽油的用法是什么吗？ 1、可直接口服，每日5ml，也可作为辅料调拌凉菜食用。 2、小麦胚芽油适用于身体各部位，洁肤后，取适量涂抹于皮肤表面，轻轻按摩即可。其抗氧化功能，可有效保护肌肤免受自然环境的伤害，对滋润干燥和眼部周围老化…
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一路桐行25年2月19日
干荷叶减肥的宜忌人群

说到减肥大多数的肥胖者都是深有体会的，他们会采用各种不同的方法进行减肥，有的人减肥成功了也有的人又反弹了，所以减肥也就成为了人们的一道难题。干荷叶泡茶喝虽然具有减肥瘦身的作用，但是并不是人人都可以喝的，下面我们一起来看看干荷叶减肥的宜忌人群吧。干荷叶减肥一年四季均可以食用，特别适合肥胖人士、高血压、糖尿病患者、脂肪肝患者和高血脂人群，适当食用不仅可以降血压、降血脂，还可以防治冠心病、胆炎、胆结石…
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一路桐行25年2月19日
干荷叶减肥方法

说起干荷叶想必很多女生会很喜欢，年轻女性都喜欢用干荷叶泡水喝，荷叶茶作为一种保健茶，具有降脂降压、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺等功效，所以成为现代大多数人的减肥利器。目前干荷叶有多种不同的搭配，比如陈皮荷叶茶、冬瓜皮荷叶茶、玫瑰花荷叶茶等，下面我们一起来看看干荷叶减肥方法有哪些吧。一、干荷叶决明子玫瑰山楂减肥茶原料：干荷叶3g、决明子6g、玫瑰3g、山楂3g。泡法： 1、将干荷叶用水冲洗干净…
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一路桐行25年2月19日
干荷叶能减肥吗

干荷叶顾名思义就是指晒干的荷叶，很多年轻女性喜欢用干荷叶泡水喝，但是干荷叶泡水要避免在饭前半小时内饮用，以免影响食物消化。干荷叶既能清热解暑又能升发脾阳，常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣、扁豆等搭配，那么干荷叶能减肥吗？干荷叶是可以减肥的，自古以来人们就把荷叶奉为瘦身的良药。干荷叶的化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，具有分解脂肪、消除便秘、利…
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一路桐行25年2月19日
桂圆干的功效

事实上，我们都知道桂圆干对女性的滋补作用很强，有补血益气的功效，但其实，吃桂圆干的功效可不仅仅这些哦，就让小编一一地给大家讲解吧。桂圆干益心脾，补气血，安神志，主治虚劳羸弱，心悸任忡，失眠健忘，脾虚腹泻，产后浮肿，精神不振，自汗盗汗等病症。 1、桂圆干能益气补血、增强记忆，适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群。桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，…
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一路桐行25年2月19日
桂圆干怎么吃

桂圆干的滋补作用很强，对女性来说是不可多得的补品，一般可以用来泡茶喝，在泡水的时候加入一颗至两颗，即提味又具有下火的功效，同时，桂圆干也可以用来泡药酒，和人参枸杞一起，味道极美，煮粥的时候也可以加入桂圆干，煮出来的粥更加地甜美可口哦。桂圆的吃法之一：桂圆阿胶红枣粥材料：粳米100克、桂圆肉20克、阿胶10克、枣(干)10克、白酒15克做法步骤： 1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发涨，沥干水分; …
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一路桐行25年2月19日
奶昔怎么吃

奶昔是很多人都知道的一款甜品，特别是很多小孩子和喜爱甜品的女性朋友。但是奶昔的吃法也是有讲究的，下面为您详细介绍奶昔怎么吃~ 奶昔是不可以长期吃的，因为大家在日常生活当中吃的奶昔一般都是在快餐店和饮品店购买的，而有研究表明，快餐店出售的奶昔饮料热量相当的惊人，因此，长期饮用容易导致多种健康问题。一杯奶昔含有2000卡热量，相当于25片培根脂肪所含有的热量。健康专家普遍认为，对于一般人来说，每天保…
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一路桐行25年2月19日
羊奶好还是牛奶好

羊奶在我国最近这几年是很流行的，有些羊奶粉也纷纷代替牛奶粉给婴儿食用。有不少女性朋友也纷纷喝羊奶替代牛奶，其实在内蒙一带，羊奶是很受欢迎的，还会用羊奶来制作羊奶酒。那么到底是羊奶好还是牛奶好？我们一起来看看。从营养成分上来，羊奶其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。还有羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。不仅如此，羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别…
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一路桐行25年2月19日
胡椒粉的作用

胡椒味辛、性热，入胃、大肠经；有温中下气，消痰解毒的功效。主治寒痰食积、脘腹冷痛、反胃、呕吐清水、泄泻、冷痢；外敷治疮肿、毒蛇咬伤、犬咬伤；又可解食物毒。 1、白胡椒粉的药用价值较大，可散寒、健胃等，可以增进食欲、助消化、促发汗；还可以改善女性白带异常及癫痫症。 2、胡椒粉的气味能增进食欲； 3、胡椒粉性温热，对胃寒所致的胃腹冷痛、腹鸣腹泻有很好的缓解作用，并治疗风寒感冒； 4、胡椒粉有防腐抑菌的…
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一路桐行25年2月18日
芝麻酱的作用

在调味品中，芝麻酱可称得上是“谦谦君子”，与谁都能融洽相处。芝麻酱与食物搭配，不仅丰富了膳食的风味，也因营养成分互补而提高了膳食的营养价值。芝麻酱不但是一种出色的调料，还是营养价值非常高的营养补充品哦。鱼的营养非常丰富，在肉类食品中名列前茅。不过你很难想到，普通平凡的芝麻酱竟跟鱼的营养成分相当，在食疗保健上，它们有很多相似的营养作用。 1、健脑堪比深海鱼。鱼是动物性食物中的佼佼者，我们把芝麻…
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一路桐行25年2月18日
芝麻酱的热量

芝麻酱的营养价值很高，但这是不是意味着就可以不但进补呢？这当然是不对的，我们一定要知道的是，芝麻酱的热量也是很高的哦，吃得太多的话不但会适得其反，还会导致我们身体肥胖哦，那么，尤其是爱美的女性，就一定要懂得对过量的芝麻酱say no了。芝麻酱的热量（以100克可食部分计）是618大卡（2585千焦），在同类食物中单位热量较高。每100克芝麻酱的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需…
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一路桐行25年2月18日
白糖的功效与作用

白糖的功效与作用多种多样，在补充营养方面、烹饪方面以及美容方面都有很好的功效与作用，而接下来，小编就来给大家一一讲解清楚，帮助大家重新认识清楚白糖的效用，让白糖发挥更大的功效哦。 1、补充营养方面的功效与作用人们（尤其是婴幼儿和老人）吃食物时，不要蘸着生白糖吃。正确的吃法是先高温加热3~5分钟后再进食，以为白糖很容易滋生螨虫，生吃时很容易对身体产生不良的影响。适当食用白糖有助于提高机体对钙的吸…
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一路桐行25年2月18日
芥末的功效

在功效作用方面，芥末辣味强烈，可刺激唾液和胃液的分泌，能增强食欲。而且芥末有很高的解毒功效，能解鱼蟹之毒，因此生食三文鱼等生鲜食品会经常配上芥末。芥末中的硫氰酸盐成分可预防蛀牙，对预防癌症、防止血管凝块、治疗气喘等也有一定的效果。芥末还有预防高脂血、高血压、心脏病、降低血液黏稠度等功效。芥末油还有美容养颜功效，具体如下： 1、芥末有很强的杀菌功。可以起到杀菌和消灭消化系统寄生虫的作用，故生食三文鱼…
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一路桐行25年2月18日
迷迭香精油的功效与作用

迷迭香精油的主要作用是能够调理皮肤，如果出现油腻的皮肤，头皮屑很多，都可以用。还可以起到促进血液循环、使毛发再生、调理肠胃和提神醒脑的作用。除此之外，它还是刺激心脏的一种强心剂，对于调理贫血也很管用。再就是我们平常出现的感冒、支气管炎、黄疸等，也都有很好的疗效。特别是对于爱美的女性，可以起到调理皮肤的作用。家中常备迷迭香精油，随时都可以用到。
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一路桐行25年2月17日
赤砂糖和红糖的功效

赤砂糖和红糖是一种对女性很有好处的食品，一直以来被当做女性补血的圣品，常喝能给女性带来好气色。中医认为红糖性温味甘，入脾经，具有益气、缓中、化食、补血破淤之功效，那么赤砂糖和红糖的具体功效有哪些呢？ 1、治疗痛经。对经期痛经的妇女来说，赤砂糖是最好的活血化淤良药。如果是因为受寒所引起的痛经，喝上一杯暖暖的赤砂糖水能迅速地缓解痛楚。 2、排毒养颜。有科研人员发现，赤砂糖中特有的“糖蜜”具有强效的…
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一路桐行25年2月17日
赤砂糖和红糖怎么治疗痛经

赤砂糖和红糖在女性的每个特殊阶段都扮演着不可或缺的角色。比如，产后妇女食用红糖可以尽快修复元气，加快恶露的排出。而长期遭受痛经困扰的女生更是将红糖当做福星，因为无论疼痛从什么时候开始，只要一杯红糖水下肚，痛经的症状就能得到缓解。那么，用赤砂糖和红糖怎么治疗痛经呢？ 1、每个经期必会痛经的人群。在月经来临之前就可以提前喝红糖水暖宫防痉挛，在经期过程中也应保持喝红糖水的习惯，以持续暖宫，保证痛经预防的…
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一路桐行25年2月17日
赤砂糖和红糖哪个好

赤砂糖属于红糖的一种，他们只是加工手法不同而已，基本成分及功效是相同的，就像自己手工制作的饼干与超市售卖的厂家所生产的饼干是一样道理的，因此，也不存在哪一个更好的道理。赤砂糖和红糖都是对女性很有好处的一种食品。它们两者都有甘蔗粗提炼而来，大部分保留了甘蔗的营养成分，甘蔗中含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对…
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一路桐行25年2月17日
白胡椒粉的营养价值

除了作为调料品之外，白胡椒粉还有很高的药用价值，白胡椒粉的主要成分是胡椒碱，也含有一定量的粗蛋白、芳香油、可溶性氮及粗脂肪，能解油腻、祛腥、助消化。白胡椒粉性温热，对胃寒所导致的胃腹冷痛和肠鸣腹泻有很好的缓解作用，还能够治疗风寒感冒。白胡椒粉可散寒、健胃等，可以增进食欲，还可以改善女性白带异常及癫痫症。
食材
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一路桐行25年2月17日
花椒水的功效与作用

花椒作为川菜里一种必不可少的食材被大众所熟知，但是你知道吗，花椒还可以制成花椒水，花椒水的功效与作用也不小。 1、花椒性温，用来驱寒是最好不过的。人体的脏器中以胃最怕寒，也容易受寒。如果是因为寒冷而引起的疼痛，可以用花椒煮水喝，驱寒止痛。 2、对于女性来讲，子宫偏寒的大有人在，所以多由痛经的情况。可以用花椒、生姜熬水服下，祛寒通经血，腹痛也会有所缓解。 3、一到冬天，脚寒的人一般睡觉也不踏实，因为…
食材
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一路桐行25年2月17日