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不含反式脂肪的食物有哪些（不含反式脂肪酸的主食）
今天给各位分享不含反式脂肪的食物有哪些的知识，其中也会对不含反式脂肪酸的主食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！有哪些不含反式脂肪的食物分享? 水果和蔬菜：新鲜的水果和蔬菜是不含反式脂肪的健康选择。它们富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持身体健康。坚果和种子：如杏仁、核桃、亚麻籽等，这些食物富含健康的不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。但请注意，部分坚果可能含有少…- 35
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