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2025年四季养生食谱1001：2025年四季养生食谱1001例于康
今天给各位分享四季养生食谱1001的知识，其中也会对四季养生食谱1001例于康进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！二十四节气寒露节气的养生食谱 1、食谱一：红枣花生山药粥 - 原料：红枣10枚，花生45克，山药1段，大米100克。- 做法： 山药去皮切块，花生和红枣洗净，加水煮沸。 加入大米，搅拌均匀，防止粘锅，继续煮10分钟。- 功效：红枣能补气血、健脾胃；花生…- 36
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